こんにちは、柏木京子です。
たまたま見たテレビの料理番組。
食べたーい！！！
と思ったので、早速作ってみました。
焼いてる香りがたまらんです。
まだ少し温かいくらいで食べる至福
買えば簡単で、もっとちゃんとしてるけど、
手作りはそうはいかない。
でも、なんか効率的じゃないことが心の安定を生むんだなと思います。
料理って時間がかかる。
手間がかかる。
効率を求める今の時代、真逆をいってるんですよね。
だからやる人が少なくなってきているんだなーと思う。
夕方のデパ地下はとても混んでるし、
スーパーにはお惣菜がずらーーーーっと並んでる。
買って帰ってすぐに食べることができるものがいっぱい。
料理は効率が悪い。
料理時間は１時間。
食べるのは２０分。
そして家族が帰ってくるのを待っていたり、
遅くに帰ってくるお父さんの分は別皿に分けておいたりする。
（↑これが結構めんどう！！）
効率が悪い。
一度に食べれば、分ける必要ないし。
でもね、これが心の安定を生んでいる。
夫のご飯を用意できた。
その時自分の中に、夫がちゃんと存在したということ。
子供がゆっくりご飯を食べる。
早くしろーって思う。
あーだこーだとおしゃべりしながら食べる。
時間かかるーーー。
あーーーーーー。
でもこの時間が心の安定を生む。
今日もよく食べたなー。
今になっても三角食べをしないんだなー。
今日はお友達とうまくいかなかったんだなー。
体育の持久走は苦手なんだなー。
一緒にいない時間の家族のことを知るって、心が安定する。
こういう時間を持つことが、心も体も健康にしてくれるんだと思う。
やる気を出させ、生きる力になるんだなと思う。
時間かかって効率的じゃない。
でも、生きていくためにはとても大事な時間。
効率的じゃないことって、大事なんだなー。
今は家にいる時間が長い。
だからちょっと効率的でない時間を過ごすのもいいんじゃないかなと思う。
さあ、明日は何を作ろうかな
---------
＊お申し込み受付中のオンラインクラスです。
☆お子様向けやり抜く力を育てるオンライン授業
お申し込み受付中！
☆【バタバタしないお弁当作り】オンラインクラス
３月２０日（祝）、２２日（日）、２９日（日）
朝６時３０分〜７時３０分
お申し込み受付中です！
☆【免疫力を上げる食べ方】オンラインクラス
３月２１日（土）、４月１２日（日）、２６日（日）
朝６時３０分〜７時３０分
お申し込み受付中です！
お申し込み受付中です！
----------
Lady Tokyo （レディ東京）連載中！