久しぶりの記事ですが、皆さま、お正月はどうお過ごしですか？
新型コロナウィルスの影響で、お参りなど自粛している方も多いかと思います。
僕は毎年元日に、太宰府天満宮に参拝していたのですが、今回は辞めました。
ですが、決して闇雲にコロナウィルスが危ない、怖いと思っているのではなく、職業柄万が一感染した場合に危険な事にもなりかねない、という思いからです。
僕は高齢者の施設で働いていて、高齢者はコロナに関わらず、ウィルスに感染した場合の命に関わるリスクが高いので、そのリスクは避けようという思いから、参拝は見合わせました。
たしかに猛威を奮っていて、感染者の人数も、もの凄い勢いで増えています。
ですが、ちょっと俯瞰で見てみましょう。
私見ですが、メディアがこぞって煽っているようにも思えます。
特に著名人の方が亡くなられたことを、非常に大きく取り上げている印象です。
最近では、羽田雄一議員がコロナウィルスに感染して亡くなられています。
ネットの見出しで、
「死因はコロナウィルスに感染と判明」
と書かれていました。
これだけを聞くと、「50代で働き盛りの男性が亡くなるなんて恐ろしい」と感じると思います。
ですが、きちんと調べてみると、
「糖尿病や高脂血症、高血圧といった基礎疾患があった」
と書かれています。
印象、イメージとは恐ろしいもので、調べる事なくなんとなーく聞いていると、それが正しいことのように思えてきます。
コロナ＝怖い
とだけ思わず、正しい本当の情報を調べましょう。
賢明な皆様は理解されているでしょうが、やはり情報は自分で取りに行く事が大事ですね✨
ずいぶん長い余談でしたが、健康についても同じ事が言えます。
テレビのネットショッピングは、今もたくさんありますね。
僕の家にはテレビが無いのですが、職場で見ることがあります。
例えば、健康に良いとされる青汁。
本当に健康に良いのでしょうか？
え？あ、いえいえ、体に害があると言ってあるのではないですよ💦
健康とはそもそもなんなのか？
体に良いと言われる物を摂れば健康になれるのか、という事なんです。
病気は、ビタミンやミネラル47種類の「必須栄養素」のうち、ひとつでも不足する事で起こります。
つまり、健康とは必須栄養素が過不足なくちゃんと摂れている状態を言います。
では、食事を摂る時に、必須栄養素を意識して食べていますか？
「野菜を食べてるから」
「野菜ジュース飲んでるから」
「青汁飲んでるから」
「酵素食品摂ってるから」
という人もいますが、ではそれを摂る事でどれだけの栄養素が摂れるか、知っていますか？
このグラフを見て下さい。
僕が食べているトリプルXと、青汁や野菜ジュースの比較です。
一目瞭然ですが、トリプルXを一日2回摂るだけで、ビタミンはほぼ200%、ミネラルは約100%摂れます。
これを見てわかるように、テレビやCMのイメージがいかにいい加減なものなのか、分かると思います(怒られそう💦)。
大切なのは、「何を選ぶか」
沢山流れている情報のなかから、正しい物を選択出来る力を身につけませんか✨
そのためには、正しい情報を持っている人に聞く事。
もう分かると思いますが、テレビやネットの書き込みなんかと同じような事を言っている人の話は、聞きかじったものです。
ちゃんと調べていないはず。
根拠のない話は信用しないようにしましょう。
長くなりましたが、この辺で^_^
今年一年、よろしくお願いします。