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• 過剰摂取について2　そんなに多くなくていい　別の部位の弊害が出る
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  雑談めいたつまらぬこと+上限：果物300糖尿と心臓血管系  根菜以外野菜は400心臓血管系
• 独り言2
• メモ　全般的にはおそらく問題ないんだけど糖質比率を落とそうか
• 液状系は避けた方が無難ではあると思う　シュウ酸の摂取量も注意すべき
• ギネス最高齢　木村次郎右衛門さんは何を食べてたか　+京丹後市について少し
• 自分メモです　牛乳由来ヨーグルトやめ　卵は動物タンパク　血圧と食品と運動量
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  果糖はリスク　果物は３００ｇ　野菜ジュースは買うのはもうやめ、鶏肉頻度をもうちょっと増やし
• コホート研究など　についての４
• 無題・・メモです　スープ→少量スタイルに
• 生活習慣病予防は食事と運動習慣か　リコペン　トマトジュースは毎日じゃなく控えめが無難か？も
• 必須脂肪酸
• コホート研究など　についての3
• ビタミン・ミネラル　過剰摂取について　納豆なども日 1パックにすべき、豆腐以外は豆は抑えるか
• 尿路結石について　+貝類の摂取
• 食物アレルギー・運動スタイル
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  秋ですね。ゆったりと慌てず毎日を送ろう これからは、慎重に生きていこうと
• ビタミンｃ・野菜について
• メモ　コホート研究についての２　データの参照元のリンク2　
• くだらない 独り言 その2

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