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健幸・ライフ イベント案内 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 10/30『健幸ウォーキング講座 座学編(オンライン)』 ZOOM開催 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 11/3『ウォーキング指導士と行く 山頂でカップラーメン登山』 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 11/6『ウォーキング指導士と行く山歩き体験・高取山』 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 11/19『親子で学ぶしつもんメンタルトレーニング体験会』 =============================================== 『なりたい自分になる個別コーチングセッション』 体験無料受付中! 時間:約45分
通常 1時間 1万円 => 45分 無料どんなことでも構いません! 今抱えている悩みなどをお聞かせください! セッション方法は、zoom、ライン、Skypeなどで実施します。 対応可能時間は、9時~22時までの間
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『あなたの
心と身体を元気に繋げます』
健幸・ライフ 堤 剣吾です。
(自己紹介はこちら)
例えば
『あの人ひどいでしょ』
と相手の話に
共感できない時ありますよね
そんな時は
言葉の頭に【そ】から始まる
言葉を入れてみて
『そうなんだ』
『そうだね』
『そうか』
『そんなこともあるんだ』
と言った
【そ】で始まる言葉です
【そ】の言葉は
包み込むような優しさと
後腐れのない爽やかさを
持っていますなので
相手に優しく
自分にはストレスを残しません
相手の話に
共感できない時などが来た時には
【そ】から始まる
言葉を忘れずに!!
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・しつもんメンタルトレーニング講座
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