No.569 連続No.480 毎日ブログ更新中
こんにちは
ありが腸な生活の提案で
健やかで笑顔あふれる
日々の暮らしをお手伝いする
けんこーやの代表をしています、
”うっちー”こと、
内田光紀(ウチダミツノリ)です
昨日のブログの締めくくりに書いたケド、
備えあれば憂いなし!
今日の午後に、
福井を通過する予報の台風21号
大きな被害にならんといいケド、
最大の病気の予防である、
免疫力を高めるための習慣も、
自然災害への備えも、
日頃からの心構えがあるだけでも、
随分と違うと思うで
それぞれにできることだけでもいいで、
ちゃんと準備をしとこうの
っちゅうことで、
今日も元気に楽しく書いていくで、
最後まで付き合うておっけの
※ 参照元:livedoorニュース
さてさて、サムネイル画像につられて、
このブログのリンクを、
思わずポチったアナタ(笑)
キレイなお尻に憧れる、
そんな人はアナタだけじゃないで、
安心しとっけの(笑)
お尻って、
きっと標準語やろの?
奈良生まれの、
僕の死んだばぁちゃんは、
そう言えば、お尻のことを、
おいどって言うてたなぁ~
僕らは、お尻なんてお上品に言わんと、
大抵、ケツって言うわの。
もし、お上品にするんやったら、
接頭語の「お」を付けて、
おケツって言う程度やの!笑
瘀血
何て書いてあるか分かるか
こう書いて、『おけつ』って読むんやと。
瘀血って言うのは、中国とかの、
いわゆる東洋医学ん中で、
血液が淀んだ状態、つまり、
血液の流れが悪くなってまうことで、
現代の漢字やと『悪血』って書くそうで、
血液が新鮮さを失っつんて、
その状態だけじゃなくって、
それが原因で起きる色んな病気、
それらも総称してのことを言うんやって
瘀血状態んなってまうとの、
体全体が酸欠んなっつんて
それが栄養不足を招くことで、
新陳代謝が低下
内臓や脳の働きまで、
悪くなっつんて、
色んな不調を引き起こすんやざ
例えば…
肌トラブルや血色不良
肩こりや関節痛
イライラや思考力の低下
子宮筋腫や不妊
高血圧や高脂血症、糖尿病
さらに瘀血がひどくなるとの、
血管を塞いで、血液の流れを止めつんて
狭心症や脳梗塞など、重度の循環器系の疾患を、
起こすリスクも高まるんやって
瘀血って、
マジ、ヤバいがの~!
ちなみに、瘀血について調べてたら、
アナタ自身の瘀血度合いを、
簡単にチェックできるヤツを見つけたで、
気になるんやったら、
いっぺんやってみたらどぉ
http://kangen.iskra.co.jp/check.html
もちろん僕もやってみたんやケド、
結果は8点で、中度やったわの
何やら中途半端な結果やケド、
この中途半端さが僕らしいやろ(笑)
で、どうやったら、
瘀血を防げるんか?
っちゅうことやケド、
世の中のことは、
ほぼ何でも知ってるっちゅう、
ウィキペディアさんによるとの、
脂肪分や糖分の多いものは控える
野菜や海藻類を多めに摂る
良質の水を飲む
よく身体を動かす(適度に運動する)
便通を整える
コーヒーやタバコは控えめにする
過労を避ける
感謝の心を持ち(=前向き思考で)快眠を確保する
血流をよくする食材を摂るよう心掛ける
んんこれって、まんま、
免疫力を高めるための、
ありが腸な生活やがの!
ちなみに、
毎日アナタの全身を駆け巡り、
アナタが生きてゆくためは、
絶対に欠かせない血液は、
骨の中にある骨髄で、
作られてるんやケド
血液っちゅうのは、
アナタかって知っての通り、
大きくは、
白血球、赤血球、血小板の、
3つに分類されるんやの
これらを、血球成分って言うんやケド、
元はぜぇ~んぶ、『造血幹細胞』っちゅう、
同じ細胞から出来てるんやざ
ほんでの、骨髄ん中には、
この細胞が1兆個もあるっちゅうんやで、
骨髄っちゅう器官は、
まさに血液製造工場なんやの
※ 参照元:ティーエフケー㈱
前出のキレイなケツの画像より、
驚いてまうやろ(笑)
※ 参照元:livedoorニュース
(アナタのために、もう1回見せとくざ笑)
ほんでの、このブログでも、
今までに何回か書いてるケド、
アナタの免疫機能を司ってる、
免疫細胞のリンパ球とか、
好中球っちゅうのは、
全て白血球やでの!
ってことは、瘀血状態になる、
つまり、血が新鮮でない状態やと、
アナタの免疫細胞かって、
働きが弱まるっちゅうことやでの!
キレイなおケツはいいケド、
汚いお血(ケツ)はアカン
っちゅうことで、
お後がよろしいようで(笑)
今日も最後まで読んでくれて、
ありが腸ございました
ほんならまた明日
うっちーは、いつも遠くを見てるんやざ(笑)
近くて遠い未来を見てるんやざ
アナタにも、
健やかで、
笑顔あふれる毎日が、
きっと訪れることを願って、
いつも遠くを見てるんやざ
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