『健やかで笑顔あふれる日々の暮らしのお手伝い』 免疫力アップでアナタを救う けんこーや のブログ

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免疫力アップの秘訣を綴りながら、たまぁ~に、小さな会社の経営者として、日夜奮闘する姿も書いております。

このブログが、アナタの健康で笑顔の毎日を支えるお手伝いになれば幸いです☺

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こんにちはニコニコ

 

 

ありが腸な生活の提案で、

 

 

健やかで笑顔あふれる

日々の暮らしをお手伝いする

 

 

 

けんこーや代表をしています、

”うっちー”こと、

 

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

 

 

このブログでも何回か公言してるケド、

僕が小学校の頃は、

ガッチガチの巨人ファンやったんやわへー

 

 

多くの名選手が在籍してた、

スターチームの巨人軍の中でも、

僕が大好きやったんが、

 

 

絶好調男!!

 

 

こと、中畑清さんなんやわまじで

※ 参照元:yoshilover´s blog

 

 

そんなことはさておき、

 

 

昨日の早朝宅配の途中、

久しぶりに魔女の一撃びっくりを、

食らっつんたんやわヒット

※ 参照元:泥酔亭の成り行き日記

 

 

そう!ぎっくり腰を、

やっつんたんやってえーん

 

 

ちなみにドイツでは、

ぎっくり腰のことを、

 

 

【魔女の一撃】

 

 

って呼ぶんやとへえー

 

 

今年の春に-14Kgの、

ダイエットに成功してからはまぢ!?

しばらくやってなかったんやケド、

 

 

ここ数ヶ月の寝不足と、

それにともなう疲れが溜まってたんかはてなマーク

まさに、不意を突かれつんたわのうんうん

 

 

ぎっくり腰も含めて、

慢性的な腰痛に悩む現代人は、

年々、増加傾向にあってまぢ!?

 

 

厚労省が毎年調査をしてる、

国民生活基礎調査でも、

2010年時点ではあるケド、

 

 

何らかの体の不調を訴える人で、

腰痛を自覚してる人が、

 

 

統計開始以来、

ずっと1位なんやざへえー

 

※ 参照元:ひがし整骨院

 

 

しかもやざ、

その原因のほとんどが,

 

 

ストレスやっちゅう、

調査結果もあるんやざへえー

※ 参照元:ドリームニュース

 

 

っちゅうか、ここまで読んだアナタは、

うっちーのブログって、

 

 

整体とか整骨院の、

ブログやったっけ?えー?

 

 

って思ってまうわのだよね

 

 

いやいやビックリマーク安心しとっけの!!

ここからがうっちーの本領発揮やざまぢ!?

 

 

人間の脳内ホルモンの1つに、

快楽を与えたり、痛みを和らげたりする、

ドーパミンっちゅうんがあってフムフム

 

 

ケガなどで痛みを感じた時に、

このドーパミンが分泌されることで、

痛みが和らぐようになってるんやわなるほど

 

 

実はこのドーパミンは、

脳内ホルモンであるにもかかわらず、

 

 

なんと!その50%は、

腸内で作られるんやざ!!

 

 

とは言え、腸内環境が悪いと、

ドーパミンが上手く作られんくって滝汗

痛みを和らげる作用が低下しつんて、

 

 

腰痛の場合は、

 

 

腰痛⇒痛みをガマン

⇒ストレス⇒腰痛

 

 

っちゅう、悪循環によって、

腰痛が慢性化するんやわまぢ!?

※ 参照元:ヘルスアップ・ザ・シーズン

 

 

他にも、ハッピーホルモンって呼ばれる、

セロトニンの元んなる物質に至っては、

その90%が、腸内で作られててまぢ!?

 

 

うつ病の患者さんの腸内を調べると、

腸内環境が悪化してることが、

ひっでもんに多いんやざきっぱり

 

 

腰痛とオサラババイバイして、

ハッピーな毎日を送るためにも、

 

 

腸内環境を整える、

ありが腸な生活が、

大事やっちゅうことなんやわうんうん

 

 

アナタも腸内環境を整えて、

絶幸腸な毎日を送っとっけのビックリマーク(笑)

※ 参照元:yoshilover´s blog

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん 

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

きっと訪れることを願って、

いつも遠くを見てるんやざビックリマーク

 

 

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