No.100 13/365 毎日ブログ更新中‼
みなさん、こんにちは
『健やかで笑顔あふれる日々の暮らしのお手伝い』
という理念のもと、
福井県福井市で
牛乳・乳製品とお水を宅配する会社、
けんこーやを経営しています
内田光紀(ウチダミツノリ)です
実は私…
ここ1年ほど、
体重が増加傾向にあり、
過去最高を記録してます
何とかダイエットをしなくては❗
と思う今日この頃ですが、
美味しいお酒とご飯の誘惑に
なかなか打ち勝つことができません
ダイエットといえば、
ついに先日、
先日福井にもオープンしましたね。
ライザップのCMを見ていると、
耳に残るフレーズがあります。
『結果にコミットするっ！』
当社でも日々の仕事において、
目標設定することを
とても大切にしています。
そして、
この設定した目標を達成する上で、
結果にコミットすることは
大変重要になってきます。
人間とは非常に弱い生き物。
いざ目標を設定したとたん、
様々な誘惑がやってきます。
最初は何とか耐えるものの、
誘惑は繰返しやってきます。
そしてついには、
目標達成を諦めるための、
自分にとって正当化できる
言い訳が頭をよぎります。
「悪魔のささやき」
というやつです
ここまできたら後は簡単。
挫折を待つのみです。
以前私が、
ブログの毎日更新に挫折したのも
この悪魔のささやきです。
これに打ち勝つためには、
結果にコミットすること。
目標達成を自分と周囲に、
宣言するしかありません。
私も今回のブログ毎日更新は、
この二人の御仁にコミットしたので、
今度こそは悪魔のささやきに
負けるわけにはいけません❗
ダイエットについても、
コミットしなきゃ…
最後まで読んで下さり、
ありがとうございます
それじゃまた明日