同じ作業を長時間続けていると飽きてきます。
この「飽きる」という感覚は脳の疲れのサインです。
同じ作業を長時間続ける事で、脳の同じ細胞ばかりが使われ続けるので、疲弊した脳細胞が悲鳴を上げる状況になると「飽きた」と感じます。
飽きても仕事などだとその作業をやめられず無理して続けていると集中力がなくなり、単純ミスなどにもつながります。
同じ作業に飽きがきたら、違う作業に変えて、別の脳細胞を使うようにすると気分転換にもなり作業がはかどります。
一般的に集中力を保てるのは60～90分程度と言われているので、その時間を目安にして複数の作業を効率的に並行して進めたり、作業を中断して休憩をして違う脳細胞を使うようにすると作業効率も上がり、単純ミスも起こり難くなります。
余談ですが、昔の映画は上映時間の長い作品も多くありましたが、現代の映画は90～100分くらいの作品が多いと思います。
これは上映時間が集中力を保てる90分以上になると見ている人の集中力が続かず、良い作品であっても疲れてしまって、見終わった後に印象に残り難くなってしまいますが、集中力を保てる90分程度の上映時間に収めておくと見終わった時に良い映画だったと印象に残りやすいからみたいですよ。
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