皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
自宅でＴＫＭ（ たまごかけ麺 ）が食べたい（ 笑 ）。
そんな１月２日：火曜日わ・・・、
冷やし釜玉（ 笑 ）。
冷凍締めした糖質ゼロ麺で・・・、
出来上がり（ 笑 ）。
昨年末辺りからハマった、生たまご × タレでシンプルに食べる麺が・・・、
うま❤
粗みじん切りのニンニクで・・・、
うま❤
かつお魚粉も・・・、
うま❤
低温蝶理の肩ロースチャーシューが柔らかくて・・・、
うま❤
おうちラーメンの強み、ミョウガ等の好みのトッピングを使い放題で・・・、
うま❤
ジャンクな味わいにジャックコークが・・・、
うま❤
タレはチャーシューのタレ、鶏ガラ顆粒、オイスターソース、味の素、ゴマ油で・・・、
うま❤
実は冷凍締めしてパサパサ気味になった糖質ゼロ麺はＭＣＴオイルを絡めてツルツルに食べ易く仕上げた（ 笑 ）。
この低糖質・高脂質・高タンパク質というケトジェニックダイエットの食事のおかげで、ぎっくり腰で運動が出来なくても着実に体重は減って・・・、
着実に減っている☆
走れないのがもどかしいけど、これは救いだ（ 笑 ）。
こういう時に糖質ゼロ麺は助かるので、アレンジを増やして上手に使いたい🎵
