皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
ジョギング後のランチは、簡単に作れるやつがイイ（ 笑 ）。
そんな昨日：土曜日の昼メシわ・・・、
ジブリ風☆ベーコンエッグ（ 笑 ）。
フライパンの上で黄身を割らずに焦らず上手に並べるコツは、小分けにして投入する！
半熟程度に火が通ったら、蓋をして余熱で玉子を仕上げて・・・、
出来上がり（ 笑 ）。
イイ感じに出来上がって・・・、
うま❤
ハウルの動く城ではベーコンはブ厚いやつが３枚だったけど、あれはアニメの映えのアヤ（ 爆! ）。
なので、Ken-G. 宅では普通のベーコン薄切りを１パック並べたら、ヴィジュアルもアニメに近くなって・・・、
うま❤
ハウルっぽく玉子を並べるコツのもう１つは、油を多めに使うと、こんな⇧ 感じになって・・・、
うま❤
サラダはスーパーで買って来た袋入りのやつにキムチを乗っけたら・・・、
うま❤
フライパンと皿の色がたまたま揃っていて・・・、
うま❤
ジャックコークは甘ったるくて最近は敬遠しがちだったけど、ライムを絞ったら爽やかになって、しかもジャンクな料理とも相性が良くて・・・、
うま❤
ベーコンの塩気だけで充分に美味いジブリ風ベーコンエッグ（ 笑 ）。
非常～に簡単なのに、運動後のタンパク質補給にも最適なのも魅力☆
デサ～トには、ヨーグルト × エヴァンウィリアムス１２年❤
ヨーグルト珍しい？
ランニングをしていると腸内環境がイマイチになるので、ヨーグルトに限らずキムチや納豆で乳酸菌を補給しているんＤＥＡＴＨ（ 笑 ）！
糖質ゼロの天然甘味料、ラカントをかけても美味いけど、途中で良いアレを思い付いて・・・、
極甘のペドロヒメネスシェリー酒をかけたら抜群に・・・、
うま❤
スイートなデサ～トに合う、こちらも甘口のバーボン、エヴァンウィリアムス１２年☆
それでも５０％のアルコール度数なので、飲み応えもバッチリ！
休暇中ならではのランチ、食後はぐっすり昼寝しマシた（ 笑 ）。
