利き手と逆に意識をおいてみてください

日ごろのクレンジングマッサージでは、出来る限り左右対称に、均等にお肌をほぐしていくことが理想です

ですが、実際にはなかなか難しいもので、サロンでお客様のクレンジングマッサージを拝見した際にも、左右の手の動きや力加減に差がある方を多くお見かけします




わかりやすい方ですと、右と左でクリームが馴染むスピードが全然違う方などもいらっしゃいます

皆さんどうしても利き手側が強くなりがちで、案外利き手と逆側の方が自然と力が抜けて優しくちょうどよいタッチが出来ているということも多いようです





ただ、円の描き方で見ると、利き手側はしっかりと正円（まん丸）を描けているのに、逆側はただ上下に動いているだけなんてことも

そこでお勧めなのが「自分の意識を利き手と逆側に向ける」ということ





「円がきちんと描けているか？」「肌をひっぱっていないか？」など利き手と逆側の方に集中してマッサージすると、利き手側は自然と力が抜けて優しくなりますし、逆側はきちんと円が描けるのでうまくバランスがとれていきます

またマッサージのスピードを上げる時も、利き手でない方がきちんと円を描けるスピードに合わせてあげると良いと思います





タッチの優しさ（面タッチ）と円の描き方、適切なスピード、この3点が一歩上の効果的なマッサージの際の大きなポイント

うまく効果が出ないときは、この3点を工夫していくと殆どは修正が出来ると思います





鏡を見ながら利き手と逆側に意識を向けて、ぜひ今日からチャレンジしてくださいね

やっぱりコレじゃないと！という理由

先日1年ぶりにお買い物にいらしたお客様のことです

その方は今年からアメリカに移られたそうで、今回一時帰国され、サロンに来てくださったとのこと

アメリカにも化粧品一式をお持ちになったのですが、急な渡米でストックの準備まで出来ず、やむなく他の化粧品も併用されていたそう

「いろんなものを試したのですが、どうもさっぱりしなくて…お肌が気持ち悪くてしょうがなかった！」

「今までは当たり前のように使っていたから気づかなかったんですけど、やっぱり他のものとは全然違いますね！」

と、次回の帰国までに足りる量の化粧品をまとめ買いしていかれました

今は「保湿重視」の美容業界ですから、クレンジングや洗顔などの洗うものにもふんだんに保湿成分が入っているのが当たり前に

加えて「落としすぎないように」洗ったあとにヌルヌル感が残るものが大勢を占めています

「つけるもの」に至っては言わずもがなで、私などは本当に「ヌルヌルしてとてもじゃないが使えない」という感じです

お肌は本来、きちんと代謝が出来るように「サラサラ、すべすべ」「サラサラしているのに乾かない」というのが健康な理想の状態

人工的な皮膜やポリマーの膜を張った状態では自然の代謝は出来ません

基本ですがとても大切なことを皆さんもぜひ思い出して頂き、「ベタベタ」ではなく「サラサラ、すべすべ」を目指していきましょうね

新しいやり方を覚えたときに注意したいこと

いつもブログをお読みいただき、研究熱心な方や、サロンに習いにいらしている方に起こりがちなことなのですが

色々と知識を得ていくと、ついつい「やり方の方が先行してしまう」…ということはありませんか

どういうことかというと、「この部分はこうやってお手入れしたらよい」というのを知ると、ついそのやり方一択になってしまい、お肌側の都合を忘れてしまう…ということ

お肌はその日によって状態が違います

なのでお手入れでまず大事なのは「その日のお肌を確認する」ということ、そのうえで「お肌を安心させてあげる、気持ちよくしてあげる」こと

ですが新たな「やり方」を覚えると、ついそれをやってみようという自分の気持ちが先立ってしまいがち

でも「やり方」はあくまでもお肌を気持ちよくする方法のひとつであって、唯一の正解ではないのです

例えば「フェイスラインをスッキリさせるのに、最後は少しスピードを上げるといいですよ！」と習ったとします

でも、自分の状態が「フェイスラインに吹き出物が出ている」だとしたら、スピードを上げることは吹き出物を刺激するリスクを高めますから効果的とは言えません

大事なのは覚えたやり方と、自分のお肌状態をどううまくつなげるか

「今ひとつ効果的でない」と感じたときに戻れる「基本のやり方」をしっかりと持っておくこと

わからなくなってしまった時は、「ゆっくり丁寧に」「優しく気持ちよく」、とにかく肌が気持ちいいと感じるかだけ意識することに戻ってみてください

迷った時に戻れる基本があると、お手入れが大きく自己流に逸れていく事がありません

そのうえで「これは今の自分に使えそう！」と思うことをどんどん取り入れていきましょう

お肌は自分の力できれいになっていくのです

私たちのお手入れはあくまでもその手助け、主役はお肌そのものです

シンプルですがいちばん大切な基本をしっかりと覚えておいてくださいね

キレイになるには順番がある

お手入れを始めて間もないお客様から「どのくらいでキレイになりますか？」と聞かれることがあります

ご自身の改善したいことに対して、時間的な目安は欲しいですよね

お肌の状態にもよりますが、お手入れを始めると、まずはくすみ、乾燥などが改善していきます

お肌表面に角質が溜まって起こるこれらのトラブルは、毎日のお手入れですぐにアプローチ出来るものになりますので、変化が起こるのも早いです

それに伴って、乾燥小じわや一部のシミなどにも変化が現れることも多いです

例えば古い角質に含まれていたメラニンが、角質と共に排出されると、一部のシミは目に見えてまばらになることもありますし、お肌が柔らかくなると、乾燥小じわも和らぎます

これに対してニキビや毛穴、赤みなど、アブラがお肌に溜まって起こるトラブルは少し時間がかかり、お肌状態による個人差も非常に大きいものになります

また早い段階で変化が現れないシミについては、お肌の少し奥に留まってしまっていますから、肌代謝が整い、肌自身が排出してくれるようになる…ということが改善のために必要になり、こちらも少々お時間がかかります

「どのくらいで効果がでるか？」は、ご自身のお肌の何を改善したいかということによりますが、はっきりとした目的がある方ほど、どのような過程でお肌が改善に向かっていくかもぜひしっかりと確認されてください

お肌がきれいになっていくには順番があります

それはアローテのケアが、お肌自身を根本から健康に、きれいにしていくことで改善を目指しているためです

時間はかかっても、ご自身のお肌本来の力を取り戻しきれいになりたいという方は、ぜひ一度ご相談、施術体験なさっててくださいね

幸せ時間に感謝！

ある日曜日、私がいつも担当させて頂くお客様があまり多くない日があり、1日を通して主にクレンジング以外のサポートにまわりました

お客様の洗顔についたり、サロン内の雑務をする中で、あちこちからスタッフみんなとお客様が話している様子や、お手入れをレクチャーしている様子を見て思いました

「なんだか幸せだなぁ」と

ある10代のお客様は、今のお肌がどういう状態なのか、お手入れをはじめてからここまでどんな変化が出てきたのかというスタッフからの説明を、とても熱心に聞いてくださっていました

また2回目のご来店のお客様は、鏡の前でご自宅でのお手入れのやり方を習いながらたくさん質問をしてくださっていました

そして受付では買い物にいらしたお客様が、最近のお肌の調子の良さをスタッフに報告してくださって、とても楽しそう

「あ〜スタッフみんな楽しそうなんだろうこの充実感！」

私たち、本当にこの仕事が好きなんですね

これだけ地道なことを家で淡々と毎日やるというのは、人によっては簡単なことではないと思いますし、正直そのサポートも簡単ではありません

途中で続かなくなってしまう方のほうが多いくらいです

それでも、「洗ったらきれいになった」という経験や「なんか丁寧に教えてもらった」という印象はお客様に残ると思います

たとえ今は始める時期や続けられる環境でなかったとしても、いつの日かそのタイミングが来た時に「またあのサロンに行って、あのお手入れをやってみよう」と気持ちよく思い出してもらえるように

私たちの毎日の幸せな時間の積み重ねが、きっとそこにつながっていくんだなと、スタッフみんなの仕事を見ていてありがたく感じた1日でした

お肌の声を聞きながらお手入れしましょう

先日お客様から、「自分の顔をやるだけでも大変なのに、毎日たくさんの人をクレンジングして疲れませんか？」と聞かれました

確かに多い日だと相当数のお客様をクレンジングさせていただきますが、何度クレンジングしても毎回違うお肌との出会い、過程があり、全く飽きることはありません

本当にびっくりするほどお肌は人それぞれで、その肌がどうなふうにほぐしてほしいのか、無理なく気持ちよくほぐれるにはどうしたらいいか、そのことに集中していると施術の時間はあっという間に終わります

柔らかく代謝の良い肌なら、より汚れを吐き出しやすいよう少し積極的に、硬くなってザラザラとこわばっているお肌なら、その緊張を何とかリラックスさせて少しでも安心して楽になるように、そんなことを考えて肌を感じ、肌に問いかけています

かつては私もお手入れするときは、つい「あ～このザラザラとりたい」「今日こそなんとかしよう」と、お肌の感触より自分の気持ちを優先してしまいがちでした

でもいつからか、そういうことを取り払って、本当にお肌が気持ちいいと感じることだけに集中してやると、お肌と繋がれたような感覚になり、結果が違ってきました

お客様の中にも「肌が喜んでいるのがわかる」「最近肌がはりきっています」など、無意識でそういったご自分の肌からの感覚を受け取っていらっしゃる方もおられます

面のタッチで、手が自在に動くようになられた方は、「肌を感じる」「肌との会話」に意識を向けてお手入れなさってみてくださいね

寒くなる前に…くちびるケアして備えましょう！

どなたでもお手入れ次第で早くきれいになりやすい部分に「くちびる」があります




くちびるがいつも乾燥している方、輪郭があいまいになっている方、色がくすんでしまっている方、たてジワが入っている方




これらもすべて毎日のお手入れでしっかりと改善することが出来ます





唇は皮脂腺がなく、アブラの蓄積が関係ありませんから、硬くなった角質を取りぞのいて正しいサイクルに戻してあげると改善が早いのです

そして暖かく湿度の高い季節は、外気の乾燥や寒さによる傷みを受けにくく、ダメージが最も少なく済むシーズン

ですから、もし少しカサカサしているときは、夜のお手入れで角質を柔らかくほぐしてあげれば、スムーズに入れ替わることが出来るようになります

この時期に良い状態に保っておくと、本格的に寒くなってからも楽に過ごせますよ

「前にもくちびるの記事読んだのに、そういえばまだカサカサだわ…」「実はまだリップクリームを使用してる…」という方、寒くなる前にぜひ唇ケアを自分のものにしてしまいましょう

お手入れでは、唇の中心だけでなく、傷みやすいフチや口角なども特に意識してほぐしていきましょう

角質が厚くなっている場合は、洗顔した後に白くポロポロと皮が剥けてきますが、それを何度も繰り返していくうちに代謝が整い、本来のプルプルした唇が顔を出してきますよ

唇の色がきれいになると、それだけでも若々しく清潔感も増します

口紅のノリも良くなりますから本当にいいことだらけ

秋冬が来る前に、しっかりとお手入れで良い状態にしてくださいね

お手入れで疑問が出てきたら？

先日いらしたお客様が「少し調子の悪い時があったんですが、ブログを読んでお手入れの仕方を調整して乗り切りました！」とおっしゃってくださいました

お客様が参考にされた記事はこちら

↓

『お肌が敏感状態になってきたら、どうやってお手入れすればよいの？』

以前にその記事を読んでいて、調子が悪くなってきたときに思い出し、参考にしてくださったそうです

皆さんも、日頃お手入れをされていて変化があった時に、「これは何かな？大丈夫かな？」ということがあると思います

ブログの記事で似たようなことを読んだことがあったとしても、その時にちょうどご自身の状態が重なるわけではありませんね

もし変化が出てきて疑問に思う時、心配な時は、ブログの記事をテーマ別に一覧に表示していただき「お手入れSOS」を開いてみてください

そうするともしかして、ご自身の今の状態に当てはまる記事が見つかるかもしれません

読んでみて、肌自体が何か変化してきたことによるものか、お手入れの仕方を改善しなければいけないものかを考えてみてください

もちろん当てはまることがない時や、ご自身の状態と微妙に違う時などは、お気軽にコメントやメールをお寄せください

頂いたご質問をもとに、またこちらのブログを通じて皆さんにシェアさせていただきますね

お肌は生き物ですから、状態は毎日同じではありませんし、知らず知らずのうちにお手入れが自己流になって逆効果になっているときは、肌から何かしらのお知らせがあるはずです

それをひとつひとつ考察することで自分の肌に詳しくなり、しっかりと肌を育てていく事ができます

一生付き合っていく大切なお肌は自分が一番よくわかっている…そんなふうになっていきましょうね

首のお手入れも効果絶大！

サロンでの首の施術を再開してから2年経ちましたが、皆様から「施術の際に首も一緒に」というご予約を多くいただくようになりました

施術を受けてくださったお客様の中には「首をこんなに丁寧に洗ったことは今までなかった！1回でもこんなに白くなるなんて」とビックリされる方もおられます

お顔がきれいになってこられると、首との色の違いや、首のシワ、角質やアブラの詰まりからくるザラツキなども気になってきますよね

またフェイスラインのたるみも、首の老廃物が溜まっていることで、下方向に引っ張られて起こっているということもあり、年齢を重ねてくると特に重要なお手入れパーツになってきます

この半年ほど、サロンで週一回首の施術を継続されている80代のお客様がいらっしゃるのですが、続けていくうちに首もキメが整い滑らかになってこられました

やはり表面のお肌を整えることに年齢は関係ないんだなと、私達も更に確信が深まりました

首施術はパック時間中に行いますが、その後拭き取る前にご自身で少しタッチの確認を行ってみることもできますので、ご自宅でもお手入れに取り入れたいと思われる方はぜひ習ってくださいね

また鎖骨下までと背中の上側、首の後ろまでを含むデコルテ施術も行っていますので、夏に日焼けされた方や、背中のニキビやザラツキが気になる方は、よろしければ寒くなる前に一度ご利用ください

アローテのケアはお手入れの工程はとてもシンプルですが「もっときれいになりたい！」と思えば、出来ることはまだまだたくさんあります

お手入れのクオリティをあげるのはもちろんのこと、パックを取り入れたりお手入れの範囲を広げたりと、お肌をきれいにすることに終わりはありません

もちろんそれらは全て「やらねばならない」ということではなく「もっとやりたい！」という皆さんご自身の気持ち、ワクワク感があってのこと

お肌を磨くことを楽しみながら、ご自身のペースでお肌をどんどん育ててあげてくださいね

小指をつけて密着タッチの復習

先日インスタライブで、「クレンジングのタッチがもっと優しくなる方法」として「小指をつける」ということをご紹介しました

このことについては、過去のブログでは何回かご紹介していて、「文章で読んでも皆さんわかりづらいだろうな〜」といつもモヤモヤしていたネタでした

例えばこのブログ

↓

『小指を使って密着タッチ！』

自分の文章力では、表現にちょっと限界があるなと思いつつ、毎日の基本的なお手入れが出来るようになった方には習得してほしいなとの思いで書いておりました

今回インスタライブでは、実際にどんなふうに行うかお見せしていますので、よかったらブログ記事とあわせてご覧になってみてください

お肌へのタッチが良くなると、ほぐれ方が変わりますので、より柔らかく滑らかな仕上がりが実現できます

お手入れが習慣化できたら、次はもっと効果的にお手入れすることで皆さんのお肌コンディションは上がり、トラブルの改善を早めることが出来ます

少しの違いでも、それが毎日毎日繰り返されますから効果は絶大

もちろんこの小指のことだけでなく、「お肌を動かさないように優しくゆっくり出来た」「お肌が気持ちいいように考えながら出来た」など

本当に「ちょっと上手になる」だけでいいんです

よろしければちょっと上手になるひとつの参考になさってくださいね