免疫力を高める健康情報と格安グッズ -20ページ目

免疫力を高める健康情報と格安グッズ

免疫力を高め病気を自分で予防・治癒するために役立つ、健康情報

や格安な健康食品・機器などをご紹介します。

最近健康のために、


腸内環境を整えよう


という方が増えて来ています。


テレビ番組や書籍でそれに関係するものが


多く紹介されているので、その影響かもしれ


ません。




腸内環境が整わないとビタミンが有効に


吸収されず、ビタミンを気にして食べても


無意味になる。




免疫細胞の70%は腸内細菌が作る。


現在の日本人は腸内細菌の減少で


ガンやアレルギーが増えている。



腸内で作られる、脳に必須な物質である


ドーパミン(幸福感を感じる)


セロトニン(やる気がでる)


が腸内細菌の減少で減っており


うつ病などの精神疾病が増えている。



などの健康な生活を送るために


腸がいかに大事か


というう情報があまた行き交っています。



その腸内細菌の1つに


ガセリ菌SP株


があります。


これは雪印のメグミルク(株)の研究所が


日本人の腸から分離培養した乳酸菌で、


腸内環境を整えるいわゆる


善玉菌で、


です。


胃酸や胆汁に強く、生きたまま腸に届いて


腸管内に留まることが確認されてます。



12月9日、そのガセリ菌SP株に


インフルエンザウィルス

感染予防効果


があることが雪印メグミルクより発表され


ました。



同研究所にて、


ガセリ菌SP株を口から与えたマウスと与


えなかったマウスにインフルエンザウィル


スを感染させた結果、


前者のマウスでは、後者のマウスに比べ


ウイルス感染後の生存率が高くなり


した。



さらに肺組織中のウイルス量と肺組織の


炎症を示す指標ではガセリ菌SP株を与え


たマウスは与えなかったマウスよりも低い


値を示しました。



これらの結果からガセリ菌SP株は、


インフルエンザウイルスに対する生体防御


機能を高めている、と考えられるそうです。


詳細はコチラ から



腸内環境を整えるうえに、インフルエンザ


ウィルスにも効果を発揮するなんてまさに


「一粒で二度おいしい」 ですね。




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感想(5件)

おおっ、65.2キロ。ここ数年で1番軽


い体重を記録しました。


1週間まえから1キロ減りました。


今までのパターンだと66.0キロまでは


減ってもその先には行かず、逆に増えて


いました。



特に食事の量を減らしたわけでも、運動


量を増やした理由でもないです。


思い当たるとすれば、1ヶ月前くらいから


トマトジュースをよく飲むようになった


ことぐらいです。



以前の記事、


トマトは健康もってこいの野菜


を書いたことがきっかけで、日にコップ


2~3杯飲むようになったのです。



他の要因、冬の方が脂肪は燃焼しやすい


などもありますが、自分としてはトマトはヤ


ッパすごいと言いたいですね。


毎日晩酌して間食するせいなのか、


遺伝的にそうなのか、私は毎朝便意を感


じて
トイレに駆け込みます。


でも最近は便秘に悩んでいる方が多いよう


ですね。


戦前の日本人の平均的な便は400~350


ほどでしたが現在は200~150gに減少


ているそうです。


大腸がんなどの病気が増えている原因と


言われていますが、食生活の欧米化がその


状況を作っていると言われています。



そんな中、キッコーマンが今年の12月1


日の学術総会でトマトとニンジンの野菜汁を


ベースに、トマトの乳酸発酵液とレモン果汁を


混合した乳酸発酵野菜入り野菜・果実混合飲


料(殺菌済み)
を被験者に2週間連続摂取した


便通と皮膚水分の増加が確認されたこと


を発表しました。



この調査は女子大生51名を対象に、2週間


の観察期間の後、


同飲料を1日1本、2週間連続摂取で行われま


した。


本飲料1缶(190g)には、野菜350g分を使用し、


乳酸菌(殺菌済み)100億個以上が配合
されて


います。


その結果、排便回数が観察期間は13.5回

に対し摂取期間では14.4回に増加

排便量も有意に増加しました。


皮膚水分の増加も確認されたそうです。


これってでも既知の知識で既にやっている人い


ますよね?


詳細はこちら


http://www.kikkoman.co.jp/corporate/news/20121203.html


をご覧下さい。