おおっ、６５．２キロ。ここ数年で１番軽
い体重を記録しました。
１週間まえから1キロ減りました。
今までのパターンだと６６．０キロまでは
減ってもその先には行かず、逆に増えて
いました。
特に食事の量を減らしたわけでも、運動
量を増やした理由でもないです。
思い当たるとすれば、１ヶ月前くらいから
トマトジュースをよく飲むようになった
ことぐらいです。
以前の記事、
を書いたことがきっかけで、日にコップ
２～３杯飲むようになったのです。
他の要因、冬の方が脂肪は燃焼しやすい
などもありますが、自分としてはトマトはヤ
ッパすごいと言いたいですね。