RADICAL FITNESSは、来月10月から新しいNo.がスタート‼️
振り付けや音楽が変わり、「次のやつはどんなんだろう」
皆さんが楽しみにしてくれている時期‼️😊
新曲それぞれの動きのポイントや指導のポイントを確認する機会
＝今までのルールとか動きの基本的な事柄も変わることもある学びの機会
＝「アップデート」
だからなるべくリアルのアップデートトレーニングに参加したいと思っています😊
と言うわけでー。
今回、ファイドウのアップデートは岡山会場へ。
向かう道中で朝ごはんを。
冷かけで。
以前から気になってた、最近できた国道11号線添いのうどん屋さんへ。
朝早くからやってるから便利だね♪
かーらーの。
めっちゃ久しぶりの瀬戸大橋！
強風で50km/h規制‼️
怖かった💦
お昼ご飯はまたまたうどん！笑😆
あれ？！
うどん村じゃなくなってる！
少し柔らかめだけど、コシはありました😊
肉ぶっかけ😊
かーらーの！
今回のアップデート会場はこちら‼️
以前はあんなに来てたのに！
何年振り？
多分2019年のBSイベント振りだから、5年振り‼️
ジョイフィット奥田さん！
久しぶりに来たら24時間化に伴うお店の改装にたくさんびっくり😳
今回のアップデートトレーニングを担当してくれたのは、島田厚マスタートレーナー。
いつものようにわかりやすい、時々ボケを織り交ぜて、そして激しい指導。
あっという間の60分マスタークラスでした😊
あー楽しかった。
ジョイスタッフさんが研修中の写真も撮ってくれてました。
座学中。
ストレッチしっかりしてからの。
