今週がピークでした・・
睡眠時間も普段より少なく
脳内がへろへろ状態（泣）
そして、当然の如くストレスも溜まります
日本でサラリーマンの頃は、タバコを吸ってストレスと向き合ってたんですが、
やっぱり長期的にみて健康に悪いからやめようと、禁煙を決意
それからは、そんな時野菜をたくさん食べるようにしてます
外食で野菜をたくさん摂るのって難しいんで、
今夜は料理でもしようと、５番街、４０丁目と４１丁目の間にある、サンライズ・マートという日系スーパーへ食材を買いに行ってきました
自宅から、音楽を大音量で聴きながら２０～３０分程歩いて
着きました！
９時近かったんで、やっぱり人気がないですね
このサンライズ・マートでは、日本風のお弁当やパンも売られてて
店内奥に、野菜、お肉、魚、そして日本で売られてる食料品が置かれてます
今回は、夕食の食材を買うのが目的なので、店内奥へ
即席ラーメンとスナック菓子のコーナー
カップラーメンは高校生の頃、よく食べてました
野球の練習の後、部員たちと学校の近くのコンビニで買って、その場でお湯入れ、
学校に戻ってか、近くの公園で食べてました
でも、最近は全然食べてません
最後にカップラーメン食べたの４年前だったと思う
カラムーチョとうまい棒、めっちゃ懐かしい！
私が小学生の頃の代表的なおやつといったら、１０円で買えたうまい棒でした
うまい棒って、すごい種類あるんですよね
めんたいこ味、コーンポタージュ味、納豆味などなど
小学生の頃、毎月少ないお小遣いの中で、どのようにしたら沢山の美味しいお菓子を買えるか、駄菓子屋さんで友人たちと真剣に考えてた思い出が（笑）
ここは、調味料、お味噌、卵、お豆腐などが売られてるエリア
お味噌汁大好きな私にとっては、
このお味噌の種類の豊富さは、ありがたい限りです
卵も置かれてますが、
日本で売られてる卵って、生のまま食べても基本平気ですよね
でも、アメリカで販売されてる卵は事情が異なります
こっちで売られてる卵のパッケージの品質レベルの欄に、AAと表示されてるのは生で食べられるかもしれませんが（絶対ではありません）
そのレベル以下の卵は、サルモネラ菌が多く含まれていて
生で食べるとお腹ピーピーに・・
私、以前に２回位、グレードAA以下の生卵食べて酷い目に遭いました
納豆が下の段に置かれてますね
私、納豆好きですが、お米を普段全然炊かないので、買ってないです
私の主食はパンですけど
パンに納豆は絶対に合わないですよね
うん、てか合わなかったです、以前自宅でお酒に酔った勢いで試しましたが
漬け物、お肉などのコーナー
そこで売られてるお肉、高級焼き肉専用とかバークシャー協会公認豚肉って表示されてるんですが
高級焼き肉専用のお肉には、産地が表示されてなくて、一回買って食べたことありますけど、
全然美味しくなかったです
なにが高級焼き肉専用肉だ！ふざけんな！！って感じ（笑）
食材を見ながら夜食の献立を考えてたけど
今日はたくさんの野菜とお豆腐を入れたお鍋に決めました、
簡単に作れるし、ヘルシーなんで