空、月、太陽
そしてハイヤーセルフとつながり
あなたに必要なメッセージを降ろす
５次元メッセンジャーで
カウンセラーの sea♪です
女神のエネルギーで
あなたを
優しく包み込みます
そして
あなたのハイヤーセルフと繋がり
あなたに
必要な言葉を届けていきます
安心して
最後は
あなたも
笑顔になることでしょう
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早番の彼に合わせて
今週は５時起きの私
今朝もいつも通り５時に起きて
彼をお見送り
しばらくして
日が登り始めると
ズキズキと頭痛が・・・
天気痛予報を見ると
警戒を表す真っ赤
気圧のせいだ
とりあえず
横になって休んでいたものの
どんどん痛くなり
軽く食事して
鎮痛剤を飲んでみても
痛すぎて吐き気までしてきちゃう始末
心の中で
『誰か助けて～
』と叫んでも
実際は薬が効くのを待つしかない。
今日に限ってなかなか薬も効かず
深呼吸してみたり
窓を開けて
家の中の空気の入れ換えしつつ
外の空気を吸ってみたりしてみた。
もう今日は何も出来ないなぁ～と
諦め
横になってふと思った。
私
毎日
『やらなくては』という
義務感に自分を縛り付けていたなぁ～と。
家事の一つ一つもそう。
先読みしつつ
やらなきゃ、やらなきゃって
時間に追われ
振り回されてた。
その中でも
自分を楽しませなきゃと
それさえも
義務感になっていた気がした。
それじゃあ
心から楽しくなんかないよ。
自由なようでいて
自分を縛り付けていたんだな・・・。
ということで
今日は
ともかく体を休ませることに専念しようと
家事の放棄
というか
夕飯作りの手抜きw
以前は
元旦那が無職になった事もあり
１円でも安いお店を回って買い物をし
安い食材でボリュームのあるおかずを検索し
すべて手作りという風に
お金が無い分
時間をかけていた
自分の時間なんて無いし
自分に手をかけてもあげられなかった。
でも今は
ありがたいことに
時間もお金もある。
だから今日は
お惣菜を買う事にして
風に当たる為にも
買い物に出た。
罪悪感なく
たっぷりと休んで
ゆっくりとお風呂で温まり
おかげで今は頭痛も治まりました
昨日のセッションのご感想や
ふみさんとのzoomの話や
ゆみちゃんとのカラーセラピーのモニターの話とか
書きたいことはあるけど
それは後日
（この記事は書いてるけどww）
心も体も
まずは健康優先を実感し
今に彼に
改めて感謝を感じた１日でした🍀
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