8月９月ランチとベビーマッサージの会

・日頃のストレスを解消できることを探している

・そろそろ赤ちゃん連れでランチに行きたいけれど勇気がない

・同じように子育てしているママと話したい

・気軽にベビーマッサージを体験したい

そんなママへ

美味しいランチとおしゃべりで

ママのストレスも解消できちゃう

ランチタイム付ベビーマッサージ、

８月と９月の日程です。

お申込みフォーム

●ぬくぬくのベビーマッサージとランチの会とは？

個室でベビーマッサージした後に

貸し切りのソファ席で周りに気にすることなくランチタイムを楽しめます。

子育てをしていると、座ってゆっくりご飯が食べられなかったり

いつも家にあるものを適当に食べるってことが多くありませんか？

ベビーマッサージをした赤ちゃんがリラックスするだけでなく

美味しいものを食べ、おしゃべりをしてストレス解消できる時間を

日頃のご褒美としてママも過ごしてほしい

と4年間続いているクラスです。

コグマカフェさんでは2年目を迎えました。

40分から１時間ほどのレッスンでは

全身ではなく主に足とおなかのマッサージをします。

この時間の中には自己紹介や

ママに赤ちゃんとママの日頃の様子やお悩みを伺う時間、

歌ってスキンシップをする時間も入っているので

実際にマッサージとして赤ちゃんに触れる時間は時間は長くても20〜30分ほど。

「ベビーマッサージってどんなものか

ちょっと体験してみたい」

「うちの子はじっとしていないから

長時間マッサージはムリかも…」

という方にもおすすめです。

■ ぬくぬくのベビーマッサージとランチの会の特徴

ベビーマッサージはごろんと寝たままのイメージもあるかもしれませんが

ぬくぬくのベビーマッサージはお子様を尊重するマッサージです。

服を脱ぐ・脱がない

オイルをつける・つけない

マッサージをする・しない

すべてお子様主導でおこないます。

たとえ言葉がまだ話せない赤ちゃんでも

赤ちゃんの反応をみながらおこなっていきます。

選択をお子様が決めることで

「自分の気持ちを尊重してくれる」

「自分のからだのことは自分できめていいんだ」

という気持ちが根付き、それはやがて自己肯定感を持つこともつながります。

また、相手を尊重する気持ちも芽生えていきます。

それはやがて、すべて性教育にも繋がっていくんですよ～

動いても大丈夫！とママもお子様も安心できるから

ぬくぬくのベビーマッサージは１歳を過ぎた赤ちゃんの参加も多いのが特徴です。

マッサージ方法には様々な方法がありますが

ぬくぬくではマッサージオイルを使用して赤ちゃん、ママによりマッサージの心地よさを感じてもらっています。

肌に浸透しやすくベタベタしにくいオイルですが

もしオイルの感触が苦手、家にあるものを使用したい場合は遠慮なくそちらをお持ちくださいね。

ベビーマッサージではこちらのオイルを使っています

マッサージで質の良い睡眠を得られるので、ランチ中はゆっくりお昼寝してくれる赤ちゃんも多いです。

■ こんなママはぜひいらしてください

ベビーマッサージをやってみたい
最近赤ちゃんが便秘気味。。。
赤ちゃんが良く眠れる方法を知りたい

寝返り、はいはいなど心配なことがある
赤ちゃんとのかかわり方がよくわからない
どんなふうに赤ちゃんと遊んだら良いのか知りたい
１歳過ぎたけどまだベビーマッサージできるのかな
赤ちゃんと穏やかに暮らしたい

下の子との時間をゆっくり過ごしたい

たまにはカフェでリフレッシュしたい
美味しいランチを食べたい
初めてのお店、赤ちゃんと入るのは勇気がいる
そろそろ子連れランチデビュしたい
赤ちゃんを育てるママと話したい
たまには外にお出かけしたい
育児のことで相談したいことがある
内野と話してみたい

■ベビーマッサージとランチの会

内容

①うちのの自己紹介

②ママ同士自己紹介

③ベビーマッサージ

足とおなかのマッサージ。

11：20頃から12：30まで

個室に移動してランチタイム

離乳食が必要な方はご持参くださいね。

レッスン会場のコグマカフェむさし村山店は

おしゃれな注文住宅などを手掛けるコグマホームが運営する

モデルハウスが併設されたカフェです。

駐車場も完備しています。

ママから大人気のハンバーガー。バンズはコグマベーカリーのパンを使用。

これまでの開催レポはコチラをご覧ください
「マンツーマンでラッキーでした」～カフェでベビーマッサージレッスンでした

見守ってあげたいですね～コグマカフェランチタイム付ベビマでした

2人目、3人目ママの参加も多いですコグマカフェベビーマッサージ

気分転換できました♡ランチタイム付ベビマでした。

■ ベビーマッサージとランチ会に参加していただくと・・・

マッサージすることで赤ちゃんのご機嫌がよくなります
赤ちゃんが質の良い眠りを取り入れやすくなります
赤ちゃんとママがリラックスできます
同じ子育てをしているママと話すことで気持ちがスッキリします
赤ちゃんのことをより可愛く感じられます
赤ちゃんとの関わりかた、遊び方がわかります。

赤ちゃんのことを気軽に相談できます。

なかなか赤ちゃんと一緒のお出かけが出来ず

家にいると、どんなに可愛いいわが子でも

ストレスって知らず知らず溜まってくるのは仕方のないこと。

美味しいものを食べて、話すことで愛情ホルモン「オキシトシン」が分泌され

ストレス解消・リラックス効果につながります。

（合わせてデザートを食べる事でもさらにオキシトシンは分泌されるんですって♡）

たとえ赤ちゃんが泣いてしまっても

マッサージも、ランチタイムも個室をお借りしているので

周りに気兼ねなく過ごしていただけます。

参加されるママの年代も様々です。

少人数だからランチ中には皆さんリラックスしてわきあいあいな雰囲気に。

ベビーマッサージとランチの会詳細

【日時】　　　　
８月２６日（金）0歳ちゃん　空き1
９月１６日（金）月齢制限なし　
　
いずれの日程も10：00～12：30
10：00～11：15頃まで　ベビーマッサージ
11：20～12：30まで　個室でのランチタイムとなります。

【金額】　２０００円（マッサージ用ホホバオイル代込）
　　　　　＋各自お食事代
　　　　　☆paypay使用できます

【定員】　各日程　３組様
月齢制限は設けておりません。
※１ヶ月検診終了後から参加できます。

【持ち物】赤ちゃんの下に敷くおくるみやバスタオルと、いつものお出かけセット
※ママ、赤ちゃんともにオイルがついても良い服装でお越しください。

【場所】　コグマカフェむさし村山
（東京都武蔵村山市学園５丁目７−３）
バス停「新海道」より徒歩1分

レッスン参加に関してお願いと持ち物

お申込みはこちらからどうぞ