• 京都丹波トライアスロン　レース記0／スタート前編

• 完走報告／京都丹波トライアスロン

• 最後の調整練

• 最後の暑熱順応

• 筋肉痛のお陰で思い出した

• 思ったより疲れが取れない

• スイムに不安しかない・・・

• バイクからのスイムには無理がある

• ランの計画性のなさが・・・

• ジンワリと長めに泳ぐ

• 間に合うか？GIRO Air Attack Shield

• プール難民の外稽古

• 脱水状態だったバイク

• 調子の上がらないスイム

• 不調の原因は空気圧？

• 1週間ぶりのスイムは・・・

• やり切った感

• 腰の入れ具合

• 故障せず乗り切れ

• キュっと締めて

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