• 体調回復せず

• コツコツ脚づくり、けど風邪が・・・

• 非スイマー型トライアスリートは必須かな

• 繋ぎの日はやった感がない

• 平日ポイント練の日

• トレーニングしない連休

• 大きく泳ぐことを忘れてた

• 久しぶりにman3DALsを少し

• 浮かないし、スカスカやし

• 脚づくり1週目

• BU走でスピードアップを期待

• 右脚頼りのペダリング

• ボッチより二人が楽

• エッジに乗る前に水に乗れ

• すぐ引き籠る。。。

• 地脚が無い

• こんな風に沈んでたな。。。

• 京都丹波トライアスロン　レース記3／ラン編

• 京都丹波トライアスロン　レース記2／バイク編

• 京都丹波トライアスロン　レース記１／スイム編

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