• まだまだ未熟なペダリング

• 一転、蹴伸び伸びず

• その50mが長い。。。

• センターラインが見えた

• 短くて遅いインターバル

• ここからもう一段上へ

• 久々の実走に出てみた

• なかなか届かない5倍の壁

• ピッチをもっと意識しよう

• 梅雨も終わるかな・・・？

• 泳速はようやく

• 土曜日の疲労を引きずる

• ３セット回れた

• 低パフォーマンスなセット練

• 今日は疲れた・・・

• スイムはやっぱり一進一退

• 久しぶりの高ケイデンス練

• ちょっとずつでも成長してるのかな⁇

• もっと浮きたい

• 次のサイクルは頑張る

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