• 久々のトレイルで筋肉痛

• トレイル、やっぱり楽しい

• ダラけてしまった

• 初めてのリピートビルドアップ

• ３ヶ月掛かったよ

• やっぱり身の丈にあった設定

• 結局、肩甲骨か・・・

• 疲労が抜けてなかった

• ヤレる範囲で頑張った

• 現象は末端に現れるが、、、

• 気楽にメニュー組んでるバイクの方が・・・

• ダイアゴナルズやってみた

• 何に主眼を置くべきか

• 長男の2発、次男の5発

• 設定落したけど、、、

• トンボ。。。

• 強いメンタルが無いので

• 背伸びせずやり直す

• そろそろ100mを

• 早起きじじぃ

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