• 朝寝坊すると一日が短い

• 恒例の箱根駅伝3本ローラー

• 恒例の初日の出ジョグから

• 一年ありがとうございました

• 上手く力が伝わらない

• 皆さんはどうですか？

• 連日走れてはいるんだけど・・・

• 若さやなぁ

• 寒くて実走できない

• 全然走れない脚

• あんな風に走りたいもんや

• 今日は速いの

• ボンフツもどき

• 出力落ちてる？

• 突然の不調

• 派手派手じゃない強度で

• 冬の到来

• やっぱり4本はシンドかった

• シーズン終わったので、、、

• 左肩が硬い

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