• また迷走しつつある？

• お尻の張りがとれません

• やはり疲労残しでした

• 明日走れるか？

• ストレスですか？

• 疲れてても速くて短い方がいい

• 脱水してダメージ喰らう

• 肘は伸ばし過ぎない？

• サボってないで距離泳ぎますね

• 縮小するんだろうか？

• よかったことと悩ましいこと

• 毎日の友が・・・

• 右呼吸で頑張ってみる

• 繋ぎみたいなバイクのメニューに悩む

• やっぱり右呼吸がシンドいわ

• 繋ぎの日に何やる？

• 時間泳を再開

• マラソンスイム辞めてみる

• まだ昼間に走るもんじゃない

• 泳力の上げ方模索中

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