• 愚図つく体調

• 風邪気味→回復→やっぱ風邪？

• ちゃんとTSS管理できるようになった

• 御所はいいね

• 根気は無いけどやる気はある

• 足底筋膜炎とプロネーション

• この強度をキープ

• 持久力は落とさないように

• 季節のお陰か、それとも？

• 飽きずにジョグするために

• 無意識スイム

• 季節が進んだおかげで脱水せず

• ランはソコソコ、バイクはソコソコからのイマイチ

• 遅くなってきてて楽しくないスイム

• 距離に慣れてきた

• 土のグランドがいいね

• 長めのジョグに慣れようとする日々

• ナイスゲームでした

• 木陰のお陰で脱水せず

• 腹痛で悶絶した夜

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