• モチベーション上がらん

• すっぱい葡萄

• ちょうどいい気温

• 反省して泳ぎ始める

• 筋肉が鈍ってるらしい

• 無理矢理プール行ったけど・・・

• 飲酒と数値

• ちょっと疲労溜まってきた

• コツコツ頑張ってくれ

• ダブルスレッショルド？

• キックを思い出したか？

• そりゃ痩せんわな

• 超スロースイム

• 腰が痛いわ

• リハビリが必要

• イチからやり直そう

• SST再開しようかな

• 悪いとまではいかないけどパッとしない

• w/hrね・・・

• 頻度だけのスイム

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