• ボッチ練の友

• 翌日まで引き摺るもの？

• これが攣るってヤツか・・・

• 陥りがちなミス。。。

• サボると鈍る

• 頑張りすぎずピッチに合わせる

• 3本ローラーあるある？

• 違いの判らない男

• まだまだ慣れないんですけど・・・

• 今はこんな感じで回しています

• 特記事項無し

• 田舎ラン不発

• ん・・・・？？

• 意外と長引く痛み。。。

• 脹脛筋肉痛と右手首痛

• あ、いたた・・・。

• ランもテンポ？？

• 適正ピッチを探る

• バイクもテンポ♪

• バタフライ始めました

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