• そろそろ疲れが・・・

• スイムの頻度は維持

• 皆生日和。。。

• ブレーキ接地か。。。

• ハル練 s1-① 17回目

• 徐々に好転の兆し？

• ハル練 s2 6回目

• 足裏が心地よくない季節

• ストレッチ効果の気配？

• もろもろ筋肉痛

• 直ぐに接地が雑になる。。。

• やってないってバレてた件。。。

• 伊勢志摩・里海トライアスロン　レース記3／ラン編

• 伊勢志摩・里海トライアスロン　レース記2／バイク編

• 伊勢志摩・里海トライアスロン　レース記1／スイム編

• 伊勢志摩・里海トライアスロン　レース記0／レース前編

• 伊勢志摩・里海トライアスロン、行ってきました。

• 軽く泳いだけど、調子は出てません

• 少しずつ準備を・・・

• 9ヶ月ぶりのウェット泳

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