• ガス欠なバイク

• もうすぐ引き籠りの予感

• クイックターン始めました（1年ぶり2度目）

• 体重は遅れて反応する

• ちょっとずつ成長のバタフライ

• 耐久性に問題あり

• いつもありがとうございます。

• やっぱりやってもうた、けど。。。

• 運動会な週末

• ちと早まった。。。

• ランオフの決断

• 最近気になる股関節

• 久しぶりにストロークカウント

• 失敗週。。。

• やれることって、これぐらい？

• 頑張ってたのに、ストレッチされてなかった件

• オフにキツいメニューは・・・

• なぜバタ練なのか、というと

• 体重増に注意

• 10日ぶりのスイム

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