こんにちは！
埼玉県さいたま市周辺のスポーツクラブを中心に
パーソナルトレーナーとして活動している
齋藤圭輔と申します。
皆さんダイエットや運動は順調ですか？
私は減量project順調に進行中です。
前回の投稿で次回更新は75kgと言いましたが、
そうすると達成するのが1ヵ月後くらいになる可能性があるので
1週間ごとに変わりゆく様をぜひ見ていただき、
皆さんのモチベーションや参考になったらと思い
投稿させていただきます。
前回78.85kg→今回77.40kg
顔が細くなってきましたね。
だんだん腕の絞りが出てきましたね。
背中の絞りはまだまだ甘いですね。
おまけ
いやあ〜、まだまだ絞れますね〜
まだまだ甘いですね〜
まだまだ頑張って減量していくので、
また次回更新で！
現在活動しているスポーツクラブ
- アスリエ与野
- ルネサンス北朝霞
- オアシス浦和
※スポーツクラブにてパーソナルトレーニングを受ける際は入会、会員登録が必要になります。
スポーツクラブではなく個室にてパーソナルトレーニングを受けたい方
- ドリーマーズサロン
料金と活動時間
ご予約を希望される方は下記メールアドレスまたは各スポーツクラブにてお問い合わせください。
keisuke1001wt@gmail.com
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