月曜、火曜と訪問リハのスタッフが来訪する。ちなみに火曜日は内装工事の立ち合いもあった。水曜日。仕事（リモートワーク）の仲介業者が2名で来訪。月初の恒例行事。んで木曜日は鍼灸院の予約でしょ。金曜日は訪問リハの後、ペインクリニックの往診予約を入れている。
内装工事の立ち合い当日を迎えた。3本の手すりの設置（トイレに2本と部屋に1本）に7万円強。だがこれに留まらない。まずは救出。壁とベッドの隙間に落ちた、ワイヤレスイヤホンとプロジェクターのリモコンをね。ベッドを動かしたい。一人じゃ無理。重たいねんて。
次にレンタルで世話になっている、介護用品のポール（べスポジ）×2本を、最近リニューアルしたという新製品に切り換える。場所は壁と反対側のベッド脇。順序としては、ベッドを元に戻してから。まだある。屋外用の歩行器の相談。右腕がアームレストから落ちる問題。
相談ごとなんて、僕の発声力では死活問題。根気強く付き合ってくれた女性担当者に感謝。付き合いも、随分と深くなった。まだ新卒の頃なんて、先輩社員の指導に毎回仏頂面だったのにね。そんな君が今では随分と頼もしい。助けてくれてありがとう。これからもよろしく。
愛用しているオフィスチェアを買い替えた。前作はニトリのOC707。壊れたわけではない。まだ購入してから、1年経っていない。強いて言うなら、先月の事故の悪影響を、身体が覚えてしまったことか。リクライニングが怖い。求む。アームレストの追従性。選択肢は多い。
数多の候補から選んだのは、COFO Chair Pro 2。決め手は三点。1に値段が良い感じ（安過ぎず高過ぎず）。2に現地組み立てサービスを選べるから。3に動画配信の数（前作は皆無よ）。起きている時間の大半を過ごす場所。更には背面を倒して、少しぐらいの仮眠にも使う。
本来なら、当日はRDDイベント（患者会）の為、外出の予定を組んでいた。朝。着信が鳴る。今日の夕方頃より、お荷物をお届けに伺います、と女性の声。夕刻。男性が2名で大きな箱。威勢の良い声と共に、みるみる完成していく。後から気付く。アームレスト。左右逆だ。
今日から3月。2月なんて、あっという間に過ぎ去っていった。仕方ない。28日間しかないからね。え。イベントが無いからだろうって。毎日が日曜日で、カレンダーを気にしない生活を送っておいて、日々を噛み締めるなよって。うるせーな。戻れるなら以前の生活に戻りたい。
・日次1,000歩のリハビリを継続する
未達です。証拠画像はすぐ下に貼り付けた。まずは目標の整頓から。1日1,000歩×28日＝28,000歩が月次のゴール地点。対する結果は、5,359歩（達成率は19.14％）。前回から若干の改善。外歩きは2回敢行。アームレストから右腕が落ちて、真っすぐ歩けない。歩行器を変えるか。
・読書or映画鑑賞を月2本以上
達成した。読書は0本。映画を自宅で4本鑑賞。「ベイビーわるきゅーれ」、「ベイビーわるきゅーれ 2ベイビー」、「ドンケツ」、「劇場版 呪術廻戦 0」。先月前半は、一度は落ち着いた右肩痛がぶり返した時期。兎角、痛みから逃れたかった。故に就寝が早かった。4本も観れた要因。
・ブログの投稿を月20回以上
未達です。目標値20回に対し、16回の着地。達成率は80%。あのね。先月は満身創痍だったのよ。再発した右肩痛に、デスクチェアと格闘した後遺症（全身筋肉痛）でしょう。まさに地獄の所業よ。ブログの更新どころじゃない。うち何回かは、スマホで投稿した。内緒やで。
・みんチャレ参加5チームの活動を継続する
達成。目標5チーム参加のうち、5チーム参加の着地。達成率は100％。「とりあえず歩こう」、「YouTubeかブログ継続」、「毎日体重計に乗る」、「お気軽ボイストレーニング」、「ドラクエウォーク」の計5チーム。うちブログ継続以外は、惰性で続けている。10日に一度の更新とか。
・体型を維持する（53kg以上）
未達です。計測は全7回。目標値の53kgを上回ったのは、うち0回と悲惨な状況。達成率は0％。もう少し、詳細を紐解いてみようか。月初に50.15kg。全然届かない。中盤、49kg台にまで下回る（焼肉後の下痢の影響か）。戻ったのは月末最終計測日。それでも、50kg台だけど。
・月に2回は友人と外で会う
達成した。目標2回中、2回の着地。立川で焼肉女子会と、地元で同僚と串カツ会。達成率は100％。本当はここに、戸田さんとの新宿デートが入ってくる予定だった。畜生。右肩痛め。予定は今月に先送り。今度は戸田さんの引っ越しが決定。再度先送り。上手くいかないな。
外出中のランチって、毎回頭を悩ませるよな。僕の場合、自宅における三食は、毎回家族が用意してくれる。これは、非常に有難いこと。ただ、一方で寂しくもある。言ってみれば、気分じゃないのだ。夕飯を用意してくれる伯母から、都度確認が入る。今晩のご希望はってね。
この日は少し遠征。立川南にあるラーメンスクエアを訪れる。バリアフリーが故、車椅子ユーザーも自由に店舗間を往来できる。で、肝心のラーメンなのだが、絶望的に啜れない。お店の責任ではない。僕が悪い。病気だから。吸引力が落ちて、箸もろくに使えないんじゃね。
