いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます
sayang-mamaです
私のブログは…
2021年4月4日【進行性膵臓がん】の為
天国へ旅立った愛するパパの人生記です
パパが伝えたかった大切な事や死別後の
私の心境や生き様も含めて綴っています
はじめての方はコチラから⬇︎
亡くなる直前の最期のツーショット写真⬇︎
亡くなる62時間前にくれた最期のLINE⬇︎
亡くなる1時間前のパパはコチラから⬇︎
グリーフケアについてはこちらから⬇︎
教本になった大怪我にコチラから⬇︎
娘の難病についてはコチラから⬇︎
1位（健康ジャンル）はコチラから⬇︎
最近のアメトピ掲載記事はコチラ⬇︎
骨は30代ですよ
すんばらしー
言葉を言われ
ウキウキです💕
一昨日、骨折後4ヶ月検診がありました
イケメン主治医から冒頭の言葉を言われ、天にも昇る気持ちでございます
30代って…
どうよ！どうよ！💚
骨は肌と同じで常に新しく作られているそうです
50代以降になると骨がもろくなりやすく骨粗鬆症のリスクが増えるんですって〜
特に足腰が強くないと、老後は病気になりやすくなるそうです
骨は力がかかると強くなり、力がかからないと弱くなる
私は骨折後、鬼リハビリ先生の指導で退院後も常にお家でリハビリメニューを続けています
その中で、鬼リハビリ先生が一番重視していたのが脚の筋トレでした
骨折直後からずっとベッドの上で脚を動かさず寝たきり状態がたった一週間続いただけで…
脚の筋力はゼロ
たるんたるん、ぶよんぶよん
人間の筋力って正直だなとビックリしたのを覚えています
動かないと人間はダメになる🙅♀️
足腰が強ければ健康でいられる
本当だと思いました
私はリハビリメニュープラス、スクワットを取り入れてます
これからもずっと続けて強い足腰を維持して行こうと思います
あっ🤭‼︎
これこれ
⬇︎
イケメン整形外科医に聞いてみましたら…
『鳴らないと思いますが、たまに鳴る時もあるようですので、飛行機に乗られる時✈️におっしゃって頂けばすぐにガードを作成致します』
まぁー
ホンマにご丁寧にお答え下さり、ありがとうございます
私の主治医、ホンマにええ人なんです🧡
腕は良く、親切で丁寧、物静かでお上品だけど、しっかりと答えて下さり、全ては患者さん目線で接して下さいます
私がここまで順調に回復出来たのは全て先生のおかげです
先生ー‼︎
ありがとうございまーす😊🧡
次回は、半年検診です