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姿勢や歩き方を整えることは
心とカラダの
美と健康に繋
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こんにちは
シーズウォーキングスクール
明石校の Keiko です
JR神戸線の
大久保駅から徒歩2分のところに
ある
Link-to
TC神鋼不動産サービス株式会社さん
が管理されてる
とても素敵な
コワーキングスペースです。
居心地が良くて
スタッフさんも丁寧で
とても
集中してお仕事ができる
空間だと思います✨
そちらで、
「健康寿命をのばす正しい姿勢と歩き方」
というテーマで
ウォーキングセミナーを
担当してきました。
セミナーといっても
そんなに
かたくるしいものではなくて
楽しいお茶会のような
感じです^ ^
少し
画像も見ていただき
ながら
実際に
立ち姿勢をつくったり
歩いてみたり
しました。
腰痛がおありの方や
身体に負担の少ない歩き方を知りたい
と思ってご参加くださった方も
おられました。
歩き方を
意識するって大切！
と感じてもらえてると
いいなと思います
リンクトのスタッフさんに
収集したアンケート内容も報告
いただきましたが
・楽しかった！
・また参加したい！
と、
ご記入いただけていたと
お聞きして
とても嬉しいです。
セミナー終了後にほ
Link-toのスタッフさんが
モロゾフのプリン🍮を
準備してくださっていましたので
皆さまと一緒にいただき
ました♪
モロゾフのプリンは
私たちにとっては王道のスイーツ
ですね
楽しい時間となるよう
いろいろとお心遣いをいただき
ありがとうございます✨
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