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姿勢や歩き方を整えることは
心とカラダの
美と健康に繋
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こんにちは
シーズウォーキングスクール
明石校の Keiko です
イオンモールで
ウォーキングレッスン🚶♀️
姫路カルチャーさんで
お世話になって
もう何年も！、経ちますね。
ずっと続けて
くださっている方もおられ
有難いです☺︎
そのご縁で
お声かけをいただき
イオンモールさんの一階
中央ホールにて
ウォーキングレッスン🚶♀️
です^ ^
ウォーキング前に必ずチェック
してほしい
とても大切なことって
何だと思いますか？
という私の質問に対して
店長さんがお答えくださって
ました^ ^
そう、それは、
きちんと靴を履く👟
ということです。
靴の履き方と選び方を
丁寧に
ご説明していると
興味を
持ってくださる方も増えて
ます。
子どもさんが
一人で
質問にきてくれましたが、
微笑ましくて
嬉しい☺️
その子どもさんに
靴の履き方を伝えながら
一緒に
履き直してみると、、
「違う靴みたい！」
という嬉しい言葉^ ^
とても素直な
ご感想をいただきました。
小さなお子さんて
感じたことをそのまま表現
してくれますよね♪
そんな感覚、忘れずに
いたいなぁ。。
老若男女問わず
大切にしてほしい
きちんと靴を履くという
動作。
\靴をきちんと履いている/
ということだけで
ある程度のことは
ちゃんと
カバーしてくれますから
^ ^
ウォーキングは
誰でも気軽にできる有酸素運動
少しの意識で
健康と美しさが叶います
雨の日でも
毎日ウォーキングできる場所
↓
姫路カルチャーの
生徒さまも参加してくれたり
以前レッスンに
来てくださっていた方も
顔を見せてくれてり
シーズ明石校の
生徒さまがお手伝いにきてくれたりで
本当に感謝！！
ありがとうございます🌸
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