今日もブログにお越しくださり
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姿勢や歩き方を整えることは
心とカラダの
美と健康に繋
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こんにちは
シーズウォーキングスクール
明石校の Keiko です
3月はじめに
HAT神戸にあるURコミュニティ
にて
ウォーキング講座で
行ってきました
ちょうど
けっこうな雨降りの日で
帰りに
傘を忘れてしまい…
まだ、受け取りに行けて
ません＾＾
ｽﾐﾏｾﾝ＾＾
今週中に
受け取りに行きたいと
思います。
何事も
手から離してしまうと
ダメ、、ですね☺︎
モノもココロも
大切なものは離さないこと
気をつけていきたいと
思います。
さて
URコミュニティ
脇の浜あんしんすこやかセンターさん
ウォーキング講座
HP更新
↓
足の大切さや
歩行についてのこと
など
日々
コツコツ意識するポイントを
お伝えしました
お世話になっている
くらし支援ネットさんにも
感謝です。
2024年甲辰初の
クリーン歩活〈幸せ貯金〉↓
姿勢の移り変わり↓
〜歩くことを生きるチカラに〜
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メッセージが他の人に
みえてしまうことはありませんので
安心してご連絡くださいね🌱
