『書』 | 〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

〜キレイな姿勢で心と体を整える〜シーズウォーキングスクール明石・神戸・姫路 土屋佳子

心と体を整えるウォーキングレッスン。姿勢と歩き方を美しく整えることは「究極のエイジングケア」肩こりや腰痛、猫背などの不良姿勢による不調、O脚・外反母趾など、更にダイエットにも嬉しい効果に繋がります。いつまでも健康で、笑顔溢れる素敵な人生を心から応援します!



今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♡



6月の明石歩活にも
ご参加してくださった

中西先生と佐溝先輩が

みなせ画廊さんにて
アート書の世界
『中西嘉子とその仲間たち展』
書を発表されています








素晴らしい作品ばかりで

一工夫されたものが多く

見る方もなるほどと
納得したり…


けれども
言葉の意味を考えながらですと
深く心に響きますし

書と真っ直ぐに向き合う気持ちが
伝わってきます✨




毎年この時期は
楽しみにしていることの一つです♡






そして
神戸元町の『ベニマン』にも
久しぶりにお伺いしてきました






フルーツ🥭サンドのランチ♡

ランチなので
シフォンケーキもついています♡





たっぷりのフルーツ🥭が
サンドされており
クリームは少なめですが
とても美味しいです♡



わいわい
皆でおしゃべりしながら
近況報告会でした





とても大きくて立派✨
色が本当に美しかったです🌿




今日も目線を上げてしあわせに
歩きましょうね♡

ありがとうございます♡



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一般社団法人シーズ