「え〜もう終わり?時間が過ぎるの早いね」と言われました | 志水慶子の「楽(ラク)トレ!」〜年齢を重ねても動ける身体作り&スキマ時間で楽しくできる運動習慣☆

志水慶子の「楽(ラク)トレ!」〜年齢を重ねても動ける身体作り&スキマ時間で楽しくできる運動習慣☆

運動指導者として30年、パーソナルトレーナーとして27年、のべ20万人以上の方を指導してきた志水慶子が、年齢を重ねた自分の姿に不安を持つあなたを、スキマ時間で出来る「楽トレ」で身体作りをサポートします



「え〜もう終わり? 時間が過ぎるの早いね」


これ


昨日の有料クラス


歩幅コンディショニング


の終了時に参加者さんに言われました


そんなお話を今日はしたいと思います



今日も見ていただいてありがとうございます😊

🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団

フィットネスインストラクター
       &
パーソナルトレーナーの

志水慶子です


この言葉を下さったのは最近参加をスタートして下さったHさん


ちょっと強めの側湾で、今以上に悪化しないように


しっかり歩けるように


クラス参加を決めて下さいました


パーソナルトレーニングを受けているのにも関わらずです



体験をされる前は土曜日の早い時間のスタートを心配されていましたが


今は休まず元気に参加して下さってます


おまけにすごく熱心で


質問もよくして下さいます


「あ〜これいいですね 家でもやってみます」

「これがちょっと出来ない」


理解したい


納得したい


そんな想いが伝わります


そして


昨日 

 「はい 今日はこれくらいにしておきましょう」


の私の言葉に


「あ〜もう終わり? 時間が過ぎるのか早いね」


と言われたのです


きっと


Hさんにとって充実した時間であったであろうと思えた事が


ほんとに嬉しい‼︎


来週もGW中ですけど


元気に来られると思います


これからも


「え〜!もう終わり?」


と言ってもらえるような時間にしていきたいと思います


みなさん

楽しい日曜日をお過ごし下さいね


最後まで見ていただいてありがとうございました😊





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