【自分で出来るカラダのケアで
不調のない日常を】
骨格BODYメイクサポーター
高橋けいこ
【対面:大阪 堺市•高石市/オンライン】
200万円以上の価値がある
痩身エステも効果があったけど、
他力でするより、自分で整えて行く方が
一生ものだと思う
こんなふうに言って頂いたのは
『心もカラダもスッキリ!
ママのBODYメイクレッスン』
継続コースのお客様。
過去に色々なダイエットを経験してこられ、
200万円の痩身エステで約10キロの減量に成功!!
しっかりリンパも流してもらい
浮腫も改善、
周りも驚く激変でしたが
エステの期間が終わると
1キロ、3キロ・・・7キロと
じわりじわりと元の体重に近づき
気付けばほぼ元通り。
その後、妊娠出産を経て、
レッスンを受けてくださっています。
きっかけは産後に肩や腰の痛みがあったから
ですが、今はボディラインを変えるべく
コツコツと取り組んでくださっています♡
その中でお客様が言ってくださった、
痩身エステも効果があったけど、
他力でするより、自分で整えて行く方が
一生ものだと今は思う!
これこそ、私が伝えたいことで
とっても嬉しくて、
首が折れるんじゃないかってくらい
頷きました!!
痩身エステももちろん良いものだし
−10キロという結果も出したことは事実^^
「運動する」という気持ちにまだなれない方には
必要なものだとも思っています♡
ですが、やっぱりできる事ならば
「自分のカラダは自分でコントロールする」
ことをお伝えしていきたいと
タカハシは考えています。
痩せるサプリメント、補正下着、痩身エステ
いろんな選択ができて、どれを選ぶのも自由♡
だけど何かに頼ったり、我慢して得たものは、
キープするのが本当に大変。
常にリバウンドの文字がチラついて
少し痩せても、食事のたびに
これ何キロカロリーかな。
食べても大丈夫かな。
夜ご飯は抜こうかな。
なんて、痩せたのに
心の声は痩せる前と変わらない!
高い補正下着(40万円以上かけた。涙)や、
高いスープで置き換えダイエット、
運動以外でキレイになる選択をしてきては
ずっとダイエットのループから
抜け出せなかったのは
そう、過去のタカハシです。
色々試してきたタカハシが、
骨格ボディメイクに出会い
骨格が変わるだけで
見え方も、カラダの軽さも
変わるんだ!ということを実感し
食事のたびに不安になったり、
ただ体重を減らしたいと思わなくなりました。
そして、カラダが軽くなると
不思議と食べたいものも変わっていったんです。
とはいえ、運動が続くかわからない。
そんな方にはまず、
楽しく気楽に始めてもらいたいので
グループレッスン復活しました♡
夏の疲れを動いて吹き飛ばす♪
みんなで楽しくスッキリ爽快!
▼
夏の疲れスッキリ解消!美脚レッスンで冷え浮腫み撃退グループレッスン
パーソナルレッスンのように
歪みを細かく修正したりではないですが、
浮腫みをとったり
心身が軽くなる!
カラダの使い方も学べます♪
カラダの使い方を学べば
一生崩れないカラダを実現できる
そんなリバウンド知らずのボディメイクレッスン
募集はこちらから♡
▼
今度こそ本気!キレイで健康になる40代からの女性のボディメイクレッスン
誰だって楽して痩せたい、キレイになりたいし
ずっと健康でいたい。
だけど1番の近道はやっぱり
自分でコントロールできる力をつけることで
手に入れたい未来が最短最速で手に入り
心から変われた自分を喜べる
そう思っています♡
遠回りしてきたタカハシだからこそ、
同じように悩む皆様のお役に立てると
とっても嬉しいです♪
時間が…日程が…
と悩まれている方は諦めないで、
公式LINEへお問い合わせくださいね♡
⇩
7月の人気記事はコチラ♡
第3位
デスクワークはお尻が垂れる!?
https://ameblo.jp/keiko-t77/entry-12812961809.html
座ってる時間が長いからお尻が垂れる。
デスクワークの皆さまはもう諦めるしか無い!?
そんなことありません!!!
固まったお尻、しっかり目覚めさせていけば
お尻は何歳からでも上がります。
第2位
絶対治らないと思っていたO脚が!!!
O脚やX脚、生まれつき、治らない
そう思っていませんか?
私自身がそう思ってましたが、
エクササイズで足のラインは変わります♡
正しい骨格ラインは自分で作れる!
第1位
6月に開催した無料体験会。
インストラクターの方にも参加して頂き、
ご自身のレッスンにも取り入れよう♪と
言っていただけました♡
オンラインだからこそ、分かりやすく、
イメージできるお声がけを意識しています^_^