【自分で出来るカラダのケアで
不調のない日常を】
骨格BODYメイクサポーター
高橋けいこ
【対面：大阪 堺市•高石市／オンライン】




誘導の仕方が分かりやすかった。
今までとイメージが違う。
（同じエクササイズを今までもしてたけど）
自分のやっていたことより、
さらに深掘りできた！
（40代 インストラクター）
先日開催した、
【抱っこも楽々！パワフルなのに
スラッと二の腕美人を叶える無料体験会】
タカハシが開催している
平日朝9:00からのインスタライブが
1周年になる感謝を込めて
５名様に無料プレゼント
させて頂きました！
テーマは、これから夏に向けて
ママのお悩み第1位である
「二の腕のたるみ」
（タカハシ調べ）
なかなか手強い部位ですが、
二の腕だけじゃない
背中や肩から整えていき
自然と二の腕が引き締まる内容を
こまか〜くお伝えさせて頂きました♪
今回のお客様は、
ヨガやダンスの先生をされている
プロのインストラクターさん。
なので、動くのは得意だし、
日頃からしっかりカラダも
動かしてセルフケアされてます。
今回お伝えした内容の中に、
お客様がご自身のレッスンでも
取り入れているエクササイズもありました。
同じ動きでも意識するポイントや
ほんの少しの誘導で効果は変わってきます。
意識したいポイントを細かく誘導したところ
すごく分かりやすい！
イメージが違うし、
早速レッスンでも使います^ ^
そう言って頂きました♪
同業のお客様に褒めて頂けると
やっぱり自信にもつながります♡
オンラインだと直接触れられないので
「これで合ってるのかな？」
とお客様が不安にならないよう。
誘導は対面よりも細かく、
お客様に伝わるように
色んなお声がけを心がけています。
だから、こうして
１つの言葉で動きの質が変わる
そう言って頂けることが
とっても嬉しいんです^ ^
しかもレッスンで実際に取り入れよう
だなんて、めちゃめちゃ光栄です♡
これはどこに効いてるのかな？
合ってる？？
なんか違う気もするけど、どうなんだろ…
ま、いいか！とりあえず動こう！
動いた結果、
翌日は筋肉痛だけど、
やっぱり違うよねって所が痛い…
私って運動センスないんかなぁ
そして効果も感じにくい。涙
せっかく運動してるのに
思うように動けない、
そもそも何が違うのかもよく分からない。
そんな風に悩んできたタカハシだからこそ
パーソナルレッスンにこだわって、
細かく丁寧にお伝えすることを
心がけています♡
（グループレッスンにももちろん、
良いところはたくさんありますよ♪）
タカハシを選んでくださり
受けよう！変わりたい！
そんな気持ちを大切にしたいし、
効果を感じて貰いたい♡
BODYメイクレッスンの募集は
こちらから♡
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仕事も家事も効率up！不調とサヨナラ！BODYメイクレッスン
カラダがなかなか変わらない。
出来てるのかよくわからない。
たくさん悩んできたタカハシだから
お伝えできることがある♡
今はそう思えるようになり、
悩んできた時間があって良かったと
心から思っています^ ^
しっかりお一人お一人に寄り添い、
結果に繋げて頂けるよう
サポートさせて頂きますね♪
時間が…日程が…
と悩まれている方は諦めないで、
公式LINEへお問い合わせくださいね♡
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ようやく伝わりかけた嬉しい出来事でした♪