42歳でガン宣告された管理栄養士がどん底から這い上がる日々

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02Nov
- はたして「再発」？　S先生の見解に仰天
  長い待ち時間だけど心から充実した約7時間待ちを経て笑『８月後半のこと。S先生診察前の自己対峙』８月後半のこと。検査結果を聞きに、S先生のクリニックへ🏥仏教らお釈迦さまの教えで「受け入れる。感謝する」がとても重要であることを学んだけど、やっぱり怖い。。。…ameblo.jpいよいよS先生から診断結果を聞く８月中旬に子宮内膜がんG1再発という結果であっけなく再発。。。先生の判断が1番待ち遠しくて怖かった。『再発、、、？』かなり忙しくしててブログ更新遅れました今回のブログは私にとっては正直勇気のいる内容です。本当は知人には見せたくないからアメンバー限定にしようと思ったけど自分の…ameblo.jp診察室に呼ばれて待つこと15分程。ドカドカ歩きながら先生ご登場！！！先生は絶対的に安心があるしよく喋る癖のある先生だけど、話していてとても心が明るく楽になる笑それは腕の良さに加え患者さんとちゃんと会話し患者の意志を受け入れてくれるからかも。※ジョーダンもオモロイのもあるかなS先生は診断書を見ながら開口一番「何！再発しちゃったの　ちゃんと食事とか色々やってた？　俺何人も治療してきたけど、　再発したのは初めてだよ！　再発されるのは、俺も残念だから　頼むよ〜（苦笑い）」と言われて、私はガーン😨S先生は落ち着いて「なんで再発しちゃったんだろうねー🤔」私「先生、私完治と言われた後、ヒスロン（抗がん剤）をやめて、２ヶ月ピルにしたんです。その後診察した時に、ピルも骨に影響あるから全て服薬無しでやりたいって話したら、、、その５ヶ月後の生理後から不正出血が再発して止まらなくなり。今は生理用ナプキンでも漏れるほどに出血してて🩸やっぱり再発ですか？」S先生「あー、ピル飲んでたらならなかったんだよ。やっぱり体質なのかもね。悪玉エストロゲンが多い体質だから、食事を調整することと体脂肪も関係するね。どうする？また2-3ヶ月、ヒスロンやってみる？？」私「え！！！先生！まだ今切らずに、ホルモン療法でいけるんですか？😭ならば、またそれをしたいです！😭やっぱりピル辞めたのがダメだったんですね😭体脂肪は、まぁですよね😭食事もたまに、四つ足とビール飲んでました😅」S先生「食事はちゃんとやらなきゃダメだよ。体質的な部分もあるからね。ちゃんとやってよ^_^２回目だから分からないけど、ヒスロンでまた消えたら、切らなくていける！ただその場合、ずっとヒスロンかピルは飲み続けた方がいいな。」私「食事気をつけます！（←恥ずかしい🫣）ちなみにヒスロン続けると骨粗鬆症が心配って思ってたけど、それは大丈夫なんですか？」S先生「それは大丈夫！ビタミンDも合わせるから」私「あと先生、この筋層に浸潤はないけど微小浸潤は完全に否定できないと書いていて😭この突起の形状も怖いんですがこれはどうなんですか？あと、卵巣出血とも書いてるし。。。」S先生「あー、それは大したことないよ笑（私、え！！！！）　卵巣出血もこの程度なら問題ない。　ただ、再発なら通常の医者は即切除だけど、　俺の場合はまだ切らない！　まずは、ヒスロンでみてみようか。　それでダメなら、最終的には切除になるけど、　それでやってみる？？」私「はい！！！！」😭😭😭😭😭🥹🥹S先生「じゃ、今日分から薬出すね！これ、しっかり食事守ってよ！！ビール、四つ足、豆乳、ダメだからね！」※大好きな日本酒も、、、🥲と言って次の診察へと消えていった、、、🥺なんだろうか。あっけないと言うか、、、私本当に守られてる😭神様ご先祖様に守ってもらえてる！先生ありがとう！！！という気持ちしか出なかった😭もちろん、この数ヶ月の自分を反省。これから２ヶ月は徹底してやることに決めた😊沢山のがん患者がいて闘病している人が多い中、私はS先生に診てもらえ、なんと恵まれているんだろうと涙が溢れた。私は今世でまだまだやることがある！だからこそもっと自分のメンテナンスをして立て直していこうと決めたそんな長い長い８月でした😌ひとまず安心です。いつも読んでくださってありがとうございます
01Nov
- ８月後半のこと。S先生診察前の自己対峙
  ８月後半のこと。検査結果を聞きに、S先生のクリニックへ🏥仏教らお釈迦さまの教えで「受け入れる。感謝する」がとても重要であることを学んだけど、やっぱり怖い。。。だって⚪︎子宮内膜ガン再発って書いてること⚪︎先生から、　「再発したら次は確実に取ることになる」　と言われていること。これらから、やっぱり怖い先生の診断を聞くことで、全てが決まるから。。土曜の診察は激混み。9時半にいって、先生と話したのは薬局がしまる18時。。。😓その間、自分と対峙するために近くの公園で2時間ほど時間を潰した。途中、母からたまたま電話。「これから定期検診」とウソをつく。母は「本当に大丈夫？」言うが「多分大丈夫だと思う！」という私の言葉に「何も無いといいね😊」と締めくくる。胸がギューっと押しつぶされる。。きっと母はわかってるのかもしれない。女の勘というか、なんというか。本当のことを言えないこと、再発した自分の情けなさにもう、泣けてくるそして、母がいることに感謝が溢れる公園のベンチに座り、自己対峙しながら、1人で号泣しあらゆる感情を出しきる。ジャッジせず、自分自身が感じているどんな気持ちも全て受け入れる、不安も、不甲斐なさも忙しく生活を乱してた自分も外食ではビールも牛肉も豚肉も食べていた自分もどこかで「もう大丈夫」と過信した自分も。。「再発したんだ」と他人から言われ　傷ついて悲しむだろう自分も。でも再発したことは、もう仕方がない。全てに意味がある。もしかすると、再発したいとか思ってた自分がいたのか？そんなことを自分と話し、深掘りながら1時間。その間に新月のメッセージをみて自分なりに紐付ける。↓自分を責めちゃいけないんだよよく頑張って生きてる自分を褒めて癒して自分という存在の可能性を信じることなんだよ。と締めくくる。ここ1週間張り詰めた心がやっと楽になりどうなっても受け入れる心持ちに変わりこれからどうするか？というプラスに変わったこれでS先生の診断を冷静に聞ける自分に整えられた。自己対峙ってとても大切。そうなったら早い！とっても晴れた久しぶりの休日。私はビジネスネームを改名をしたのでしばらく使うプロフを撮るために公園でセルフィー🤳タイム😂不安な押しつぶされそうな自分とは変わり総会な心で数枚写真をとり公園を散歩しながら良い運動にもなりとても良い時間だった人は心持ちで全てが変わる。すべては自分の認識。マイナスに捉えれば、イラっとする感情が増えるし自分を満たし、ジャッジせずあることに目を向ければ全ては感謝に変わる🧚私は病気になって本当に大切なことを学ばせてもらい人間として器が大きくなれたと思ってるそんな、どん底と幸福を感じた公園での2時間を過ごし、ランチを食べた後にS先生のクリニックへ戻ったのは16時頃それから先生の診察は17時からなのでした🧑‍⚕️次に続く〜
30Oct
- 頼りになる先輩の一言に支えられた日
  またまた時間が、、、空いてしまった！もう約２ヶ月前のことですが、続きを。さて、8月のMRIの結果で子宮内膜癌G1と判定私、本当に癌再発したの、、、？？？どうしよう😭😭😭『再発、、、？』かなり忙しくしててブログ更新遅れました今回のブログは私にとっては正直勇気のいる内容です。本当は知人には見せたくないからアメンバー限定にしようと思ったけど自分の…ameblo.jp結果が来てから1週間ほどずっと「再発」という文字が頭から離れなかった💦⚪︎癌再発したら、親になんといおう😭⚪︎手術になったらどうしよう。　1人で乗り切れるか？都内の弟夫婦を頼るか？　親に言うべきか。。。⚪︎会社どうしよう。　もう一つ仕事始めたばかりなのに😭⚪︎費用はいくらかかるんだろう。。、そんなことばかり考えていた時、お姉ちゃん的存在の先輩から夏祭りのお誘いが来た！正直夏祭り🏮よりも先輩と話したい！というのが本音！そこで夏祭りに行ってきたの賑やかな夏の盆踊り会場へ@水天宮先輩とドンチャン賑やかな夏祭りの中私の現状を打ち開けた。先輩「え！そんなに悪いの！？」と驚きつつ、色々話を聞いてくれた実は先輩もS先生のクリニックに通ってたから先生のことも知ってるし、話が早い！お金のこと。入院となったら、術後復帰にどれくらいかかりどれくらいのサポートが必要か？私からは未知のことだし、頼れる人もほとんどいなくてどうしようととにかく不安で不安でたらたらと自分の煩悩を話していたら「けいこちゃん、私がフォローするしもし手術になったとしたら、術後動けるようになるまでうちを使ってくれて良いよ😊ご飯とか作るし、心配しないでその方が敬子ちゃんの気持ちが楽なら家使って大丈夫よ」と言ってくれて、、、めっちゃ心が楽になったとっても不安だったんだよ。もちろん弟にお願いしてもいいけど、まだ小さい子供がいるし義理の妹に迷惑かけるのは申し訳ない。私自身も、ありのままの私を理解してくれてる人だとやっぱり安心。先輩の言葉を聞いて心の中で土砂降りだった涙は止み、現実を受け入れて、どうなっても大丈夫という心持ちに変わった安心できる人に話すことでとても心が楽になる。後半は夏祭りの屋台を食べながら笑って色んな話をしていたこの翌日はいよいよS先生の結果判定の日また書きます
20Sep
- 再発、、、？
  かなり忙しくしててブログ更新遅れました今回のブログは私にとっては正直勇気のいる内容です。本当は知人には見せたくないからアメンバー限定にしようと思ったけど自分の中で行き交う複雑な気持ちに蓋をせずありのままに伝えて誰かのためになればと思って全公開で描きます。これを書くことで心配されるけど心配はしなくていい。どう思われようが関係ない。病気に良いも悪いもない。病気のことは絶対安心の方々に打ち明けたらそれだけで心は軽くなったから大丈夫。ただ自分の記録として誰かのためになればと思います。———————————————さて、MRI検査から2週間経ちその結果がやってきた。。。『MRI検査でしんどかったこと（夏注意）』先日MRI検査へ。今回は造影剤あり。造影剤を使うことでより鮮明に映し出されるとこのとで前日は急に不安になり久しぶりに凹んでいたけど、、、まぁ、私には信頼できふ…ameblo.jpまぁ、不安で不安で開けるのが本気で怖かったので🥲　２日くらい放置していた自分がいました栄養学仲間と飲んで帰ったその夜私は意を決して開封。・・ドキドキ。。。・・・・・、、、、、、こんな気持ちが行き交う自分。つまり、再発。もう落ち込むしかなかった。。。————————————子宮内膜ガン（1期）疑い:再発病変を疑います。子宮体部は15mmに再度肥厚が増強し〜。————————————しかも明らかな筋層浸潤は認めませんが、微小浸潤は完全には否定できません。と。。。筋肉層に浸潤がある可能性があるなら子宮は全摘になるのでは。。。なんで。なんでまた再発。。。でも尋常じゃないほどに普通の生理用ナプキンが必要な程不正出血が多すぎるから自分でも覚悟はしていた。※ズボン履いてて、　血が漏れる日もあったからでもやっぱりね、悔しすぎるせっかく寛解したのに。しかもMRIの画像が怖い。。明らかに内膜層が厚くなってるけど、特にこれ！（オレンジ枠）見にくいけど、この黒く突起している部分が筋層に浸潤している可能性を疑うとな。形だけ見てもとっても違和感あって怖い。。。。。ここからもう本当にいろんなことを考えた。⚪︎もう親に再発のことは言えない　→高齢だから心配かけたくない。　　前回母はガン宣告されたことを伝えたら　　倒れてしまったし。。。⚪︎今度こそ子宮を取るかもしれない　→会社、資金、頼る人どうしよう。　　入院2週間、その後1.5ヶ月ほど自宅療養？⚪︎世間様に隠し通すか？どう思われるだろう。　→完治したとSNSで言ってるから　再発したことは今回は言うつもりはない。　心配されることが逆に負担になるし。とにかく悶々悶々悶々悶々悶々と考え自分に問う。なぜ再発しちゃったの？？私の體よ。でも答えは自分でわかっていたりする病気はね精神性と肉体性だ。ここは自分でも十分わかってるからあえて書かないけどとにかくショックすぎて。一旦寝て、翌朝に再度見たけど結果は変わらなかった笑※そりゃそーだ。でもね病気は受け入れてからが始まり。本当に以前より強くなったよ、私。また私の闘病生活がはじまるのかもしれない。でもまずはすがる思いでS先生の診察の日を待つ病気になることは恥ずかしいことじゃない。だから私は堂々と生きるよ😊続きはまた
12Aug
- MRI検査でしんどかったこと（夏注意）
  先日MRI検査へ。今回は造影剤あり。造影剤を使うことでより鮮明に映し出されるとこのとで前日は急に不安になり久しぶりに凹んでいたけど、、、まぁ、私には信頼できふ先生もいるしどんなことも受け入れる腹括りもできてるからあとは結果次第なのだ当日はいろんな説明を聞き、いざ、検査室へ！！！検査服に着替え👚造影剤量を決めるために体重を測り造影剤をいれるための注射を打つ流れこの日は健診と同じく朝食欠食&クリニックでは飲水不可とのことで移動中にお水をとっていたけど、注射の時は口渇感ありだったの。看護師さんが「注射しますね〜」と現れ私は腕を出し、刺されるのを待つ笑が、造影剤の針は4mm程度と長く割と太くビビっていた。そしたら看護師さん。「ちょっと血管の出が悪いので、　　一旦抜きますね💉」と。げ！マジかい！！！聞くと、脱水もあり血管のハリがなく、血管に入ってもその奥に入らないとのこと。特に夏は脱水が多く注射が難しい人が多いみたい！普段からお水を飲んでる私の場合でも口渇感がある段階で脱水もっと飲んでおけば良かったなーと後悔です💔気を取り直して、次は横たわり反対側の腕で試すも、２回目も血管取れず急に怖くなった。。。そして看護師さんが「ちょっと他の看護師に変わりますね」と言い、少しベテラン風の看護師さん登場。ドキドキそして、ベテラン風の看護師さんが「腕が取れなかったので、次は手首で試してみますね。少し痛いと思うけど、頑張ってください」と話し３回目は左手首の血管に💉💦手首って痛いのねー😭骨が近いと痛いとのこと。しかも造影剤の場合、造影剤を運ぶための役割だから最後まで刺さないといけないらしく、、、痛い通常の採血は先端でいけるけど造影剤の場合はそうじゃないみたい知らんかったわー。無事、針は刺さったけど、ちゃんと造影剤が通るかの確認で生理食塩水を流したところ、ピリッとした感覚があり、漏れていたようで、、、３回目もダメだったそして、最後４回目。看護師さん2人が色々話してて針を細いタイプにできるということで、再チャレンジ‼️右手の手首にそってまたチクッと💉これでダメだったら手の甲でお医者様にお願いするとのことで💦さらに緊張💦子宮MRIの場合は水分摂取しても大丈夫とのことで気持ちを落ち着かせるために先にコップ1杯の水をもらい、心が落ち着いたそして、気持ちを落ち着かせ少し細めの針で４回目のトライ‼️・・・・・今回はいけたー！！！🙌😭生理食塩水も問題なくクリア🆑ほっと安心した😮‍💨もうこれだけで、終わった気分。。。やっと準備できMRIの箱へGO‼️約40分間、ガンガン音がする空間だが私はうとうと寝ていた笑途中、造影剤が注入されると冷たい液体が血管を流れる感覚は何度やっても慣れないけど、、、心臓がバクバクすることもなく無事に終了☑️♡正直、ドッと疲れた😓手は痛いけど力を尽くしてくれた看護師さんに感謝だしほっと一息でした💗痛々しい．．．結果は2週間後。ドキドキですが、次はS先生の診療🧑‍🏫良い方向であること願うばかりです🚨採血、造影剤前には🚨血管にハリを出すために水分摂取はこまめにしっかり行いましょう☝️今回の教訓です↓疲れ果てて、ランチで食べたガパオ♡美味しかった！！
08Aug
- 明日はMRI検査。不安な気持ちを徒然に
  先週は実家に帰省して満喫。会いたい人は沢山いるけど、自分の時間も大切だから思いつくままに連絡して、限定的に会って、爆笑してきた※富士山🗻が綺麗でした✨そして、明日は久しぶりのMRI。ガン再発してないか？膵臓とか何か起こってないか？大丈夫だと思いつつも急に不安に襲われた。やっぱり怖いもん。だから、1番大切な自分と向き合う時間を取った。今日は満月🌕満月の力を借りて不要な感情を受け止め手放すために月光浴をしながらこの時間は私を整え、気持ち穏やかに、心が楽になり落ち着くのだ。ログとして、今日書いた心を吐露した文章を載せておく。私、今とても不安なの。明日はMRI。また症状悪化して、もしかしてガン化している所があるならそれはやっぱりしんどい。やっと治ったのに。不正出血も止まったのに。何がダメだったのかと考えてしまう。毎日経血がしたたる感覚を感じた瞬間に心がヒヤッとする。また🩸が出たのか、どれだけ出たのか。漏れていないか👖いつまで続くのか。。トイレで経血に問いかける。私の体の中で何が起こっているのか？あなたはなぜ出てくるのか？でも、毎日出てくるあなたを私は受け入れているから病気は辞められれけど跳ね除けるのではなく自分が作った自分の細胞だから私はあなた🩸を受け入れるよ。常に、そんなことをナプキンについた経血に向かって心で話している。頭おかしいと思われるかもしれない。でも、大切な自分の一部から出たものなの。本当は早く止まってほしい。私は次に進みたいの。でもまた治療が始まるかもしれないしまたすぐに終わるかもしれない。これを知るのは神のみ。私は人体実験として、思い当たることをやりこの経験が誰かの役に立てれば本望だ。でもね、自分の人生もまだ諦めてないから私には、与えられた使命があるの私には、今生でやり残すことなく、味わいたいと思う気持ちがあるの私には、また新しい道が開かれるのだから全てを受け入れて不要な感情は断捨離して思い切り自分を愛して、学んで生きていくんだ。と言っても今ガムシャラにやってることをどこかで減らさなきゃということも分かってるけどまだしばらくは手放せないのだがw私は、80年前の戦時中を生きた人々が生きたかった「今」を生きているのだから今に感謝して生きていく病気も不正出血も何度受け入れても、受け入れ難いけど、、、「受け入れて、感謝する」ことが幸せに生きるための仏の教えだ。そして、なりたい近い未来を創造しワクワクして天に投げてみたあとは、日々やることをするのみ大丈夫！私はきっと大丈夫！！心に、自分に負けないよそんな気持ちで明日のMRIに臨むよ有意義な時間でした🫶いつも読んでくれてありがとうございます
29Jul
- 「細胞の形状がおかしいな」
  前回の続き『ピル服薬をやめて約4ヶ月後の話』子宮がんが完治して服薬をやめて約4ヶ月。また不正出血が再開してしまった生理が戻ると出血量も多くしんどい。改めて生理は大変だなーと感じてた矢先。7月の生理がきて…ameblo.jp７月になってまた不正出血が再開🩸嫌な予感がしたのでS先生のクリニックへ週明け行ったこの日は休み明けなので、まぁ、混んでた😂軽く6-7時間は待ったかなでも合間にやることしてるから、問題はない。私の順が来て内診からスタート。しばらくすると、S先生のご登場７月になって不正出血が止まらないと話し先生がモニターを見ながら、言葉を放った。「んー、なんか怪しいなぁ。ここわかる？前より厚くなってるでしょ」※ごめん先生、私には違いがよくわからんその後は、子宮を覗き込みながら「これは、細胞の形状が明らかにおかしいな〜。この状態なら、子宮内膜増殖症の段階でステージゼロだ！多分、まだガンにはなってないよ子宮内膜が増殖したものが支えきれずに出てきてる訳。ピル飲んでたらガンにはならないよ。その手前で止めてくれるから。でも早くきてよかったね！今日からまた抗がん剤再開だね。※ガビーンでもその方が私も安心😮‍💨あと、念のため、MRIをしようか」そう言って、８月に2年ぶりのMRIをすることに💦しかも造影剤での検査なのであの熱くなる感覚もあるんだろうなぁ。。苦手。『「日本で東京に一台しかない最新のMRIで診てみたくないか？」by S先生』がん告知から11日。今まで抱えてた不安とは違う不安はあるけど、明らかに日常が変わった気がする現状が変わらないなら、うまくいく未来を考えた方がいいよね…ameblo.jp↑待ち時間に食べたDEANのランチプレート🥗とってもおいしかったー✨私は先生に聞いた。「先生、完治してピルやめてたったの4ヶ月でこうなるものですか？？」先生は「なるよ、なる人もいる。多分体質もあるかもな。あとは。これ！食べてない？四つ足、豆乳！はちみつ！お米！ビールも控えてね🍻！ビールのホップには、女性ホルモン様の働きがあって助長するからダメだよ。ちゃんと勉強して🫤」『なぜガンになったら「4つ足肉（牛豚羊など）」を控えないといけないのか？』ガンになると、今まで良しとしていた食事が変わるそれを痛感中です・・・私はS先生から食べてはいけないものとして・4つ足のお肉└牛肉、豚肉、羊、馬肉など。…ameblo.jpそう言われ、まぁ少し食事は緩和したけど振り出しかーーー😭「ガンは再発が怖いんだよ」とS先生仰ってたし、やっぱり完治万歳🙌ではなかったのかーと、まぁ複雑だでも、全て受け入れて、感謝する。私はガンにはなっていない。大丈夫。そう祈るこうなった事も意味があり与えられたメッセージだと思ってる私はめげずに向き合うよ💪やりたい事もやるよただ、早く不正出血は止まって欲しい。切に願うばかり
27Jul
- ピル服薬をやめて約4ヶ月後の話
  子宮がんが完治して服薬をやめて約4ヶ月。また不正出血が再開してしまった生理が戻ると出血量も多くしんどい。改めて生理は大変だなーと感じてた矢先。7月の生理がきて終わるころになっても毎日出血がとまらないこれが1週間経っても止まらない。出るのは鮮血🩸？？？嫌な予感。。。🤢そして以前もブログで書いた尿のような液体がサーっと流れる感覚。『子宮体癌の予兆、実は不正出血だけじゃなかった・・・！な話』こんばんは今日は大分でリアルの腸活ランチョンセミナーでした私は栄養や食の話を伝えることが大好きでお客様が「いろんな知識がつながりました」「●●買って、明日か…ameblo.jpその度にその感覚を感じる度に心の中でもサーーーー😥😥😥と不安が過ぎる。一週間続いてこれはおかしいかも！？と思い週末にまたS先生のクリニックの予約をとった先生のクリニックが近いことはとっても安心でありがたい🩷週末に3-4ヶ月ぶりに内診に。心配でドキドキは止まない。どうか、再発しないでほしい。切に願う毎日。でもトイレに行って、出血を確認して「あーー⤵︎⤵︎⤵︎（心の声）」と複雑な毎日。何だったんだろうなぁーと思いつつあまり考えすぎないようにする毎日だ。続きはまた次回に
20Apr
- 抗がん剤が終わり、いよいよピル再開！ピル＝血栓と言われる理由
  この半年間、思いっきり走っていたことが私の中で完結そしてまた次の依頼に走る毎日です昨日はS先生の病院に定期検診。本来なら2月頭の予定だったがなかなかタイミングあわず。。。昨日やっと行けました抗がん剤を飲み終わって2ヶ月S先生は「今回が本命の検査だね！この状態がどうか、ドキドキだね」と言いながら内診※ちなみに昨日は朝10時に着いたけど終わったので18:30,,,,,,,,先生，ご飯食べずに診察してたって。先生の体も心配よ結果はとっても良好！S先生は「これなら細胞診と組織診、両方要らないね」と言って、サクサク検査終わらせていたもちろん、不正出血もない子宮体部の細胞診も本当に上手くて痛くないのいつも先生が尊い存在ですよそんなわけで抗がん剤からピル服用に変更💊🙌通常日本ではピルは40歳以上は推奨されていないけど先生はアメリカ的な考えで全然年齢は関係ないという。むしろ、飲んだ方が良いし60歳でも服薬中の方もいらっしゃると。ピルは子宮がんの予防だけでなく乳がんの予防にもなるから。ピルは血栓を作りやすいというけど、これは24時間ぴったりなら血栓はできにくいと言っていた。ピルは脳から卵巣に指令を送るFSHというホルモンを止める働きがあるが効果は24時間のみ。24時間を過ぎると脳からFSH（ホルモン）がでて卵巣が大量の女性ホルモンを分泌する→→乳がんや血栓のリスクが高まる‼️なので24時間以上空けなければ体にさほど悪さはしないと言っていますなるほどねぇ↑今日の息抜きデザート（パインタルト）ということで、今日からピルをスタート💊そもそもピルを辞めたことがガンを助長したと考えたら今回はちゃんと飲まない訳がないよね。『私が子宮体癌になった理由を考えてみる』子宮体癌宣告から1週間。なんかカラダがだるく、熱っぽい・・・今日はお昼まで寝てたよ〜wwこんなの久しぶりなんですが・・・＊温まるために、婦人科系…ameblo.jpさ、これからまた私の人生は動きそうです今日も大きな決断をしてワクワクしています未来を良くするためなら、必要な選択💕人は求めれば、人を介して出会えるものです樹木希林さんのようにピンチもチャンスもどんなことも面白がってチャレンジしたい😉と思います。『「人生は短い、どう生きるのか？」墓参りでご先祖さまにお願いするの巻』今日は突然の歯痛で・・・噛めないからご飯も食べられず、なんだかぼーっとする私のカラダ、かなりボロが出てきてるのか・・・💦明日は打ち合わせ数件＋サロン資料…ameblo.jp人生はあっという間だから今が大切
26Feb
- 体がダルいと思ったら、、、2年ぶりのアレが来たのかも！？
  ご無沙汰ブログになってますが、水面下では色々動いており元気です😊↑少し前に食べたランチのサバトマト煮♡実は２日前から、なんだか体がだるく不正出血が出る🩸なぜ?体が冷えるから水素風呂に入り、全身温まるものの寝る時には足やオマタが冷えてる⛄️なぜ？？今日は一日中、座って栄養指導三昧肩こるし、体もダルい🥱トイレに行ったらまた出血🩸なぜ？？？その時、ハッとした！😦私、2月に入って抗がん剤の量を減らしこの2週間程のんだり飲まなかったりしてたから、これ、生理では！？と！😳😳ガンになったのに生理あるの？とか思ったけど当然ある笑子宮が存在することを改めて感じた😌生理が来るってことは子宮内膜が厚くなる訳なので一瞬、子宮内膜増殖症の可能性がまた高くなるのかも🙂‍↕️と思ったがそうならないためにピルの処方がある💊まだ、S先生のクリニックに行けてないのに生理がきてしまったなら・・・とサーっと引いてしまったが近々行こう、うん。↑飛行機旅からの富士山🗻✨にしても、薬の効果はすごいもんだ。思っていたよりもすぐに、生理が復活したから驚いたけど（本当に生理ならね）この数粒でホルモン調整ができるってのは色んな意味ですごいわ。生理が始まることで私の骨が少しでも戻るといいけど、そこはまぁ、なんとも言えないよね地道に歩いてこれ以上減らさないようしていきたいと思いますカラダって本当にすごい😌😌管理栄養士のお仕事とってもいいお仕事だなと感じます
18Jan
- ガン宣告から2年後。子宮体癌は完治！
  なかなか更新出来てないけれど新年明けて、今日は1/18日ガン宣告からちょうど2年経ちましたが、実は‼️2024.12.06の通院で嬉しいことに😭子宮体癌は完治‼️※仕事でクレヨンシンちゃんの地元へ♡　可愛かった検査結果を聞きに行ったらS先生が結果を見ながら「よかったねぇ！これ、もうガンはないからもう完治だよ！完治完治♬ガンはちゃんと対処すれば治るからね😉」そう言われて呆気に取られつつもとっても嬉しかった🥹ただね。。。やっぱり薬の副作用には抗えない↓こここの2年の抗がん剤の影響でこ骨密度の低下が猛スピードで進んでおり骨粗鬆症のリスクがとても上がってるのです。。先生曰く「骨🦴のおばあちゃん指数上がってるからね、次回ビタミンD増やさないとだけど、運動もね🏃‍♀️」と言われた※ 補足：ＴＲＡＣＰ－５骨吸収活性マーカー→高いと骨折リスク↑↑上がる⤴️※閉経前の基準値は120～420mU/dlだのに私はなんと！922もあるのだ😭怖いよ。カルシウム食品とサーモンを強化するかな。。。さて。ガン宣告から「ガンはもう消えてるよ」と言われるまで、約9ヶ月。そのあと1年3ヶ月後には「完治」といわれなんとありがたい事なんだろうと2年前の今日あたりは全然そんなこと想像することもできずただただ不安しかなかったよ『「結果は、子宮体癌の初期です。悪性です」』はじめまして。フリーの管理栄養士をしているkeikoです先日、2023年1月16日人生初の忘れられない日に・・・。「結果は、子宮体癌の初期です。悪…ameblo.jp年末にはね、Instagramでガンになったことをカミングアウトしとっても楽になった※言うのはやはり、勇気要りましたが別にどう思われようと構わない。噂で聞いてた人も居たようだけど温かい気持ちで見守ってくれたであろうから感謝しかないですガンサバイバーであることを伝えたから2025年の仕事はまたやりやすくなるかと私はガン専門の栄養士ではないけど、できる限り病気になる人を減らし病気で苦しむ人の心の痛みをとりたい。食に迷う人に、楽しく食を選ぶ考え方を伝え健康で美しく居続ける人のサポートもする。そんな管理栄養士として活動したい生涯の中で、また病気と言われることはあるかも知れないけれど出来るだけリスクを減らしながら心豊かに軽やかにやる事して「あなたに会えて良かった！」「あなたに会って日々が変わった」と言われる人間になりたい。そうなれるよう今年も自己深化して人間力と高めていきます☺️最後にこの私の経験が今苦しむ誰かの希望になりますように助けてくれた両親、S医師、仲間、友人そしてアメブロ仲間の皆様全てに感謝いたします。ありがとうございます
08Nov
- 徒然に。自信が無いんじゃなくて、自信は隠れているだけ。
  2023年 11月 8日（金）今日はいつもと違うテイストに。どんなもんかなと笑今日の気分は？また新しい境地になれた⭐️この1週間は自分のモヤモヤが多かった。私は最近、自信を無くしていたから。でも先週末に色んな方とお話しし価値観ワークで今の自分が大切にすることを改めて確認できたそして未来の私が実現するだろうことを予言し伝えてくれた人がいて、それは3人目でもあるそんな未来が来るならうみの苦しみと楽しさを味わえるしみんなも喜んでくれることだろうとにかく自問自答しまくり。私が大切にしていること。今なぜこの事業をしているのか。どんな自分でありたいか。ここを改めて自分と対話し軸がズドン！と整った数日自信が無いんじゃなくて捉え方がズレてて、自信が隠れていただけもう、何言われてもめげない😊それくらい本気で人の為に動こうと決めた。　今日それが本物になってると実感できた頑張ったね、自分❤️今日のまんぞくした瞬間人との繋がりに感謝😊最近人との繋がりが増えていろんなビジネスに繋がる気運✨東京はスピード感があり出会う人たちは決断力、行動力ある人多い。そんな毎日は刺激的だ❤️さ、明日と明後日は栄養セミナーですこれからまた頭の整理をして明日に備えます😉
07Nov
- 2年間何しても消えなかった不正出血が、1日で消えたワケ
  半年ぶりのブログです私は元気、お陰様でガンの経過も良好🙆‍♀️先日も経過観察にいき、先生から「ほらここ、卵がキレイにあるよ」と言われました😊↓どれかわからんw今日は、止まぬ不正出血がたったの1日で止まった話これは私にとって、涙が出るほど嬉しいことだったの。ガン宣告前から今までの2年間、何をしても変わらず毎日不正出血が止まることはなかった。S先生に「ちゃんと湯船に入って運動しなさい」「薬は確実に同じ時間に飲みなさい、ズレても5分だ！じゃないと止まらないよ」と言われて何度も何度も試していたもののS先生の病院受診三日後にはまた不正出血が再開する状態😭🩸もう一生、私の体はダメなのかな。ぶっちゃけ、パートナーとも性行為ができないのかもなって、本気で諦めていた。『止まぬ不正出血』先日の検査結果でがん細胞は消えていたそこはこの上なく嬉しいことなんだけど実は会社スタートしてから約2週間、差はあれど不正出血が止まらないのです🩸子宮体癌になっ…ameblo.jp『不正出血の原因は、、、。』久々投稿！気がつけば、今月もう後半やん😳月初から実家帰った後、仕事で名古屋いったあと疲弊し、飲み会やらなんやらでバタバタで疲れてブログ書く気にならなかったとい…ameblo.jpそんなとき、1人のビジネス仲間が話を持ってきたそれが、「水素」だった。水素、怪しいと思うかも知らないけど、すんごいんです私はガンになった時、水素を探していたので水素が体に良いことは軽く理解してたけど、意を決して試すことにした体が一番大切だし、兆しがあるかもしれないから。私はフルで揃えたので早速使ってみた水素水水素ガス吸引水素風呂。で、水素水と水素ガスも良いんだけど私の不正出血は変わらなかったの。だから正直、水素風呂もどんなもんかなーって感じだったが！！！とある日、初めて水素風呂に30分入ると温泉に入ったように内からポカポカし、その日はこれまでに無いほど睡眠の質が深く、よく眠れたそして、、、翌日！なんと！！！2年間止まぬ不正出血がピタ！っと止まったのー😭私は、え！！！！驚😳😳状態！なんで！？なんで！？これ、水素のおかげ？？半信半疑だった。だって、何しても止まらなかったんだもん。半信半疑で、その翌日も水素風呂に30分入浴した🛀同様にポカポカで血流が良くなるしよく眠れるで翌日の不正出血は、、、？２日目もなかった！！😭血が出てない😭2年間ずっと何やっても止まらなかったのに水素風呂入るだけでこんなに違うのか‼️って、心底興奮して救われた思いだった水素はね、【病気の元になる体内の悪玉活性酸素を水に変える魔法のもの】血流が良くなり免疫力も上がるからガン治療中、ガンサバイバーにも有効で副作用なくカラダをケアできるのが特徴みたい❤️本当あらゆる人に使って欲しいと本気で思ってる。この話はちょうど3ヶ月ほど前のお話し今はどうかというと、今日も不正出血はありません❤️😭忙しいときやストレス多いときはやっぱりまだ出るけど、自律神経の影響なので、体は本当に素直です😌それをサインとして、上手く調整してます😉水素は病気予防、アスリート、美肌ケア妊活、生活習慣病、ガン、脳神経系の病気などあらゆるケアに有効とのこと。水素愛は止まらないけれどとにかく本当に嬉しい体験だ☺️水素が普及すれば私のように助かる人が沢山いるはず。だから、沢山の人に知ってもらい闘病の痛みをとり、治療の手段として、希望を与えられるそんな「きっかけ」になればと思い伝えていこうと思いますまた気まぐれに、ブログ書きます
29Apr
- 「まだ妊娠できるよ！」
  今週はまた内診に病院へ🏥3ヶ月振りの診察、今回は何の検査をするかわからないが、治療の流れはS先生に託してるのでとりあえず内診して現状をみてもらう😊今回も割と待ち時間多かったけど（5時間程度）でも、途中で外に出れるしあまり困ることはない。↑元気をくれる芍薬の花🌸この日、待ち時間に70代位の女性が診察室から出てきてその後に他の病院に行ったようなんだけど数時間後にまた戻ってきて、受付の方に「色々と診てもらったんですが、大丈夫でした本当にありがとうございました！先生お忙しいと思うので、よろしくお伝えください」と言っていた。すると受付の方が「ちょっと待ってください！先生お話したいと思うので少し待ってくださいね！」と言って、先生に声をかけ、10分後くらいに先生と女性が話している声が聞こえた。＊何を話しているかは全く聞こえません＾＾先生も受付の方も看護師さんもみなさんとても「よかったですね〜」と喜んで声がけしていて「なんて温かいクリニックなんだろう」と幸せな気持ちになっていた先生は患者さんを家族と思って接してくださっているから、本当に一人一人を大切にしていてそんな先生に頼れるってありがたいことだなと心底感じます。↑先生のクリニックの張り紙。四つ足は控えた方がいいですね。あと豆乳、血糖値！・・・そこから時間が経ち、やっと内診に呼ばれた先生は今日も、忙しそうだけど、頭はキレキレ話をしてこの日は細胞診に。細胞診をして何か見つかったら、また処置をしようとなった。内診台に座ってエコーを診ながらS先生「うーん、いい感じだね！ほら、（内膜が）薄くなってるでしょ。これはもうガンがあるとは、わからないよな」私「あ〜！！よかった！！！」S先生「うん！この状態なら、まだ妊娠できるよ！ちゃんと卵子残ってるからね！」私「え！私まだ妊娠できる可能性あるの！？」S先生「うん、妊娠できるよ。でも質は年々落ちるから、そこはまた別問題だけどな」びっくりーーー‼️そんな話をしながら細胞診が終わり、デスク側に移動。私は今はパートナーはいないし、この年齢だから、もう妊娠は難しいだろうと思って視野に入れていないけど「まだ妊娠できるよ！」という先生の言葉に、「私、もしかしたらまだ妊娠できるかもしれないんだ」とジーンとしてしまった。この心境は説明が難しいんだけど・・・私はもう、この世に子孫を残せない体だと諦めていたので、私の体はまだ”命を宿せる可能性（機能がある）があるんだ”ということに、”赤ちゃんを生めるかもしれないんだ”ということに、ちょっと嬉しくびっくりで、ふわふわした感情だった。元々癌宣告された時に、子宮卵巣全摘出と言われて、妊孕性を考えると残したかったけど、まずこの人生を生きるためには、取るしかないと諦めてたからね。「あ〜、もう子供を産むことはできないし、子宮を取ったら女性ではなくなるんじゃないか、女として価値がなくなるんじゃないか。何かが劣るんじゃないか」って本気で思ってたずっとずっと不安で不安で実際に子宮を取った知人にも話を聞いた時、知人が「私も思ったけど、そんなこともないよ。　確かに取ったら妊娠はできないけど、人としての価値は変わらない。　女性ホルモンのようなものが出て色気が出る人もいるのよ」という話を聞き、現実を受け入れたことがある。それ以降は「子宮がないことは、女として価値がない」なんて全く思わなくなったし、むしろ人間としても魅力が増すんだと思う。いろんな経験してる人は、寛容で感謝と愛があるから。ま、そんな訳で、それ以降は子宮を取るかもしれないし、取らないかもしれないという、微妙なラインできているのでパートナーもいないし、この年齢だし、今世は子供は生まないと思ってた。そして今後も、できちゃったという場合以外は、産まないと考えているしそもそも諦めてもいたんだけど、S先生の「まだ妊娠できるよ！」という声に「あ、私ママになれる可能性もあるんだな」って。少し幸せな気持ちになったのである＊私一時期、本当に子供欲しかったからもし今後、最愛のパートナーが現れてこの人の子供が欲しいなと感じることは出てくると思う。でも遺伝子学的な生殖能力は46歳と言われているので難しいことは重々承知だけど、「ママになれるのかもしれない」という温かい感情が出てきたことがとても幸せで嬉しかったまとまらないけどね、普通は40歳を超えると「妊娠は無理」とバッサリ切られることは多いけど、S先生は偽りなく責任持って、そんな言葉を言ってくれることも嬉しかった。未来はわからないけど、ガン対策にも卵子ちゃんにも健康管理はしていこうと思う病気になって日々の当たり前に感謝を感じ、感謝頻度が増えたなと思います病気は強制終了であり、気づき、人生を振り返るきっかけですね
10Apr
- 引っ越し前の心癒される春花の写真たち
  昨日は引っ越しでした正直、今住んでた家は狭くてうるさくて揺れるしさ🫨7ヶ月住んでましたが、やっぱり落ち着かなかった今回はちゃんと内見できたし、早めに契約もできて、３月はやることに集中できた🙌このエリアにするとは全く予想してなかったけど笑とても素敵な場所で昨日は静寂な夜の時間にとてもとても感動したくらい🥹病気になった私にとって住む環境は超大事‼️もちろん、40過ぎれば体のメンテナンスに心地よい住む環境は選択肢として欠かせないなと※内見は必須ですね✨新年度🌸私の新しい始まりかなすでに大きな仕事の案件のご相談が2件来て、自分でもビビっております。実現したら、また新たな経験が積めますし人にどう貢献できるか、楽しみです✨さて、前置き長いですが。2024の春のお写真自分の備忘として載せとこうと思います。公園の🌸ランチ持ってお話したかったなー✨※ジョギングしてました笑↑たんぽぽ。四方八方に元気よし！！！🙋‍♀️↑桜？可愛い😍💕↑同じ桜？蕾が愛らしい花をみて癒される、そんな時間が心地よい↑黄色い薔薇🌹花言葉は、平和、友情、幸福、思いやり、美。スカイツリーを望むチューリップ🌷夜桜🌸近くの公園で。優しい色。つい話しかけてします日本は八百万の神様ですが、いろんな存在に神様がいらっしゃいますだから、こうやって花を咲かせて、うっとり愛でられることに幸せと感謝を💕↑可愛い😍↑会社メンバーと花見弁当🍱今半、やっぱり美味しいわ🤤↑人形町の弁慶像🌸名所みたい引っ越しが昨日終わり、今日は部屋の掃除と挨拶詣りへ日々神様に参り、気を整えること、ご先祖様に感謝してお話しすること。現状をより良くするためにとーーーーーっても大切。今は心底思います※恥ずかしながら、起業するまではあまりしてこなかったし、病気になってから、ご先祖様への感謝の大切さをありありと感じました自分の命は、ご先祖様が繋いでくれたものですから近くの神社さんへ⛩️ここ好きだった❤️狛犬さん🐶ここの狛犬は、犬の上に犬がいる笑本当に7ヶ月間、いろんな出会いを作ってくれた場所🏟️ありがとうございます次の場所から発展する流れに移るので、より肩の力を抜いて楽しんでこ
27Mar
- リブログ記事未来なんてわからない。1年後の自分を楽しみに手紙を贈る
  暫くぶりのブログ更新。1年後の自分に手紙を書いたお話。私は昨年（2023年）から５年手帳を開始し、毎日今日あったこと、感じたことなど、その時の自分を記しているんです昨年の今頃の日記をみると、まあ、色々とキツい時だったんだって今後の治療や体のこと、お金のこと、仕事のこと、人間関係のことなど先が見えず、いろんなことを不安に感じつつも一生懸命やってたなって愛おしく思う。でもね、今の私が当時の自分に声をかけるなら「一年後のあなたが想像だにしない環境で収入もしっかりいただいて日々勉強して、人に応援されて悩みつつも次の展開ができているんだよ。だから大丈夫だから、心配しないで。」そう伝えたい。自分で1年前の日記読んで、素直にそう口にしてたから日々抱く未来への不安は高い確率で”実現しない”ことはわかっているから、やっぱりその時にできることをして乗り越えていくって大切だなって。そう思う。一年前のブログを見ても、本当に当時が懐かしい。お花嬉しかったなぁ↓↓で、ですね先日、用事が終わって好きな街を散策していたら「1年後の自分に手紙を書ける喫茶店」を発見した。土日は予約しないと入れないらしいけど、たまたま「1.5時間なら席は空いてます」と言われて入ることができたツイテル＊通常は１組２時間程度かかる。手紙を書く場合はテーマ3つの中から1つ選び、それぞれの設問に今の気持ちを答えると自分が客観視できて手紙にも書けるという、素敵な計らい私は1年後の自分にいろんなことを問いかけ、今の気持ちを書き、そうありたい未来も書いて封をした。↓このメッセージ、とても心に共鳴した。　私は病気になって考え方がガラリと変わった。　稼ぐことも大切だけも、もっと大切なこと😌そして、印鑑？（なんていうかわからんw）の色を選び加熱して解けたらハンコ押す！とても綺麗な色合いで、これが1年後の今日、忘れた頃に届くということが楽しみきっと、体の状態も、会社も、自分ビジネスも、知識も、人間関係や交友関係も今より変化しているんだろうと楽しみですいいお値段はしたけど、それほどの付加価値はあるから、自分を見つめる時間としてもおすすめです場所：封灯　＠蔵前東京・蔵前、未来の自分へ手紙が送れるお店『自由丁』東京蔵前、未来の自分へ手紙が送れるお店、自由丁。忙しない日々の中で、私が、あなたが感じたこと、考えたこと、思っていること、悩んでいること。日々生まれては消えていく、そんな様々な気持ちたちについて心ゆくまで考えたり、書いたり、悩んだりできる場所。それが『自由丁』です。jiyucho.tokyo最後に好きなショップでゲットしたアクセサリー😊滅多に購入しないから嬉しい☺️これ、本物のカルダモンやクミンを使ってる🥰付けるだけで、幸せだなぁまた書きます
16Feb
- 血液検査の結果、私の骨粗鬆症リスクは？？
  先日S先生のところに検査結果を取りに行きましたとさ診察してたときに、ガンは消えたままだし、服薬してれば再発なら可能性は低いから大丈夫とのことだったけど↑この赤字部分。今回もガンなし！S先生は「ほらみろ、良かったねぇ😊これは誰がみても、ガンなんてわからないよ」と言ってた笑↑これも正常！！子宮がんも陰性心から先生や両親にありがとう！！！自分も頑張ったよね本当にそんな気持ちでしたっそして、今回の本命の血液検査私は抗がん剤（抗エストロゲン作用がある）を服用してるから、今生理がないの。つまり、薬でエストロゲンが出てないってことは体は閉経してる状態なのです。ってことは、影響が出てくるのは、骨🦴💀！骨ですよ！！今回の血液検査では骨の状態も調べていました。↓そもそも↓骨は毎日作り替えられていて、主に骨芽細胞と破骨細胞が関わっている☝️※ちなみに全新聞の骨が作り替えられるのに7年かかると言われている💀どうして起こる？骨粗しょう症①｜§2：知っておきたい「骨粗しょう症」の基礎知識｜イソフラボンのチカラ｜研究開発｜フジッコ株式会社ディスクリプションwww.fujicco.co.jpまず、骨芽細胞は新しい骨や骨の再生をする細胞。強く健康な骨を作るために、骨芽細胞がしっかり働くことは大切な一方、破骨細胞は古い骨を溶かして新陳代謝し、血中にカルシウムを届ける働きがある。が、しかーし！！破骨細胞が多いと、作られる骨に対して壊される骨の方が多いので、結果、将来的に骨粗鬆症のリスクが上がる訳💦※オレンジラテ🍊美味しかった💓通常、女性ホルモンのエストロゲンは骨を維持するために破骨細胞の働きが骨芽細胞を上回らないように破骨細胞の働きを抑える働きがあるのでも私は今、抗がん剤でエストロゲンが出ない訳なので、、、この骨を壊す破骨細胞の働きを抑えられず骨粗鬆症のリスクが高くなるのですなので、ホルモン値や骨の状態を調べるために定期的に今回の血液検査をしてる訳ですでね！！！結果は、、、前回よりも骨粗鬆症リスクが上がってた😱😱😱このTRACP-5b定量がその破骨細胞のみに存在する酵素の量をみる値。TRACP-5b（骨型酒石酸抵抗性酸性フォスファターゼ）｜臨床検査項目の検索結果｜臨床検査案内｜株式会社ファルコバイオシステムズwww.falco.co.jp正常値は120〜420までなんだけど、、！今回の値は、、、800！😱ちなみに前回は540とのこと💦めーっちゃ上がっとるやないかーい😱S先生に聞いたところ「これは毎回上がってくるからね。でもこの数値は高いから、ビタミンD足りないかもな。次回は容量多いものに変えようか」※ビタミンDは骨形成に必須の栄養素。　骨芽細胞の働きを促して骨形成に働くので、　骨粗鬆症対策に必須！そう言われて、今のを飲み終わらないと処方できないとのことで、4月からは容量多いビタミンD薬をもらう予定骨は怖い。寝たきりにはなりたくないから、とにかく食事でビタミンDを摂ること！サプリでビタミンD増やすこと！日光浴をすること！ここをやっていこうと思う‼️‼️栄養知識があると、こういう時に本当に便利よね💓紅鮭、ブリ、シラス！↑全部、ビタD活用じゃーーー！🐟🍄病気は本当になるもんじゃないねー健康な体で、生理がちゃんと来るってとても尊いことですよ確かに生理がないと、貧血にはならないし楽なんだけど、やっぱり女の体のことを考えるとちゃんと毎月生理があるって素晴らしいことです👍食事でどれくらいの増えるか、もしくは減少幅をどれだけ減らせるか人体実験でやってみようと思います私は、負けない✊
10Feb
- 今の私の日常とカラダのこと
  最近の私の日常とカラダの話ガンになって、治療しながら今は東京で働き中。仕事は栄養指導や継続支援をしてますが、その会社は週4日出社する契約（仕事は本当にいい勉強になる❣️）週４勤務にしたのは自分の仕事もしたいし、通院もあるから、週5働くのは時間的に難しかったから。週4は丁度いいのよぉ✨でもですね今の仕事だけだと収入が足りないので（借入返済とか割とあるからね）出張バイトもしてたりする↓このお仕事ね💓『心を緩めること。ガンになったもの同士のお話』今週木曜から仕事で広島へ🦪月1くらいで出稼ぎしている笑大手企業さま案件を持つ社長さんから「ぜひうちで仕事してくださいよ😉」と言われ、遊びがてら地方へ栄養相談を…ameblo.jpそうすると‼️‼️週４勤務の予定だったんだけど、他でも会社でもかなり働いてる現実なのです出張仕事は月一回なんですが金土日。木曜に会社終わったらすぐ移動して🔜現地に入って、金土日仕事で、日曜仕事終わったらそのまま東京戻り、月曜朝から通常勤務そして、火曜か水曜は仕事お休みの日でドカっと疲れを癒す訳だけどと言いつつ、毎週一回の休みはほぼ通院でS先生のところはほぼ1日かかるから、休んだ気がしない笑※ま、自分で選んでるんだけどね春に引っ越ししたら色々整えて働き方を見直していきたい。時間足りないもんなー。で、本題！実は通院がなんでそんなに多いかというと今の私は結構カラダにガタが来てまして①ガンな消えたけど、不正出血🩸↓これね。。『不正出血の原因は、、、。』久々投稿！気がつけば、今月もう後半やん😳月初から実家帰った後、仕事で名古屋いったあと疲弊し、飲み会やらなんやらでバタバタで疲れてブログ書く気にならなかったとい…ameblo.jp②ここ数年精神的にやられ、免疫ガタ落ち。歯周病になってしまってたここ数年、最低半年に一回はメンテナンス行ってたけど、免疫システム相当崩れてて、歯周病菌にやられたみたい↓実際の私の歯よ。。この黒いところ。歯周病菌で骨が溶けてるらしく。。。程度は中強度で、割と大変みたい・ガンになった時、・知り合いにショックなこと言われた時、・新しい職場、東京生活リスタートした時。2023年はこの3回の出来事のとき、この歯周病の場所が膿んでですね。。相当痛くて食べれないし、頭痛もひどいし、膿も出るし、一週間くらい相当きつかったその理由は歯周病菌🦠だったのです。。。歯周病は生活習慣病で、免疫系崩れると進行するなので、３月に手術することに。歯茎を切って、菌を掘り出すみたい医療費かかるなぁ。。。③腱鞘炎で骨がボコっと出てる😭昨年夏くらいから左手痛くて気になってて東京に来ても痛いので診察したら、、、腱鞘炎‼️しかも先生に「こんなに骨が出てて、痛かったでしょ？これ酷くなると切らないとだからね」げ！！！マジかいな。。。↓↓↓この真ん中がボコってるところ。また最近痛み出して、また注射かなぁ2月3月は確定申告もあるし、引っ越し先の家も探さないといけない。そして、お料理教室の試作とレシピ作成、写真撮り。たまのSNS作り（殆どお休みだが笑）そして、大阪へ出張。やることおーーいーー（多い）時間たりなーいーー！笑と、まぁパンクしそうだけど、来月は少し多めに休み取ったので、うまく調整しつつ、体も頭も整理していこうと思うもうすぐ春だね☘️🐇。ゴールデンウィークには落ち着きますように
31Jan
- ガン宣告は突然に。まるで他人事だった気持ちを思い出す
  今日は会社が休みで、朝はゆっくりめNHKの朝ドラ「ブギウギ」を見た後は、あさイチをそのまま見ていた。そんな番組の後半に、あるドラマの紹介をしていた。それは↓「幸運なひと」ある日、夫ががんになった。子どものことを先延ばしにしてきた２人にとってがんは、夫婦の関係が変わる始まりだった。＊NHKサイトから引用幸運なひと日本人の2人に1人がなるといわれる「がん」。このドラマでは、がんとわかった後も続く「日常」を、夫婦の目線で描きます。夫婦役を演じるのは、生田斗真さんと、多部未華子さんです。仕事のことや、子どものこと… これまでいろんなことを先延ばしにしてきた夫婦が、夫のがんをきっかけに関係を再構築してく物語です。【初回放送】ドラマ本編　前編　2023年4月4日…www.nhk.jp生田斗真さん演じる主人公が突然ガン宣告（肺がん）されるところからの始まり。奥さん役は多部ちゃん朝イチでは、初回放送のダイジェストを放映していたが、ガン宣告されるシーンは、まるで私がガン宣告された時と同じ言葉を発していた。「まさか自分が。。。（どこか他人事だった）」このドラマの中で言っていた言葉は私も全く同じだったし、みんなそうなんだと実感。誰もがそんな自分がガンだなんて思わないよね。。。ガン宣告された本人は受け入れるまでは苦悩するが、でも誰かと一緒の時は、明るく振る舞う。それはきっと、この天命を受け入れていることと、明るく振る舞うことでその瞬間は不安が減ることと、周りに心配をかけたくないからだと思う。少なくとも私はそうだった。ダイジェスト版にまとめた動画を見ながら、私がリアルに体験して感じたこと・突然医師に子宮体がん、悪性と冷静に突きつけられたこと・え！まさか。嘘でしょ？本当に私のこと？と受け入れられなかったこと・「私、死ぬかもしれないんだ」と少なからず死を意識した事、・転移検査で、患者名にローマ字で書かれた自分の名前を見て本当に癌なんだと涙したこと、・公園で必死に感情整理していたこと・1年前のセカンドオピニオンで希望が見えて泣いたこといろんなことを思い出した。『【人生誰と出会うか、ご縁をどう繋ぐのか】とにかく感謝が止まらなかった2日間@東京』東京でのセカンドオピニオンというか再検査が終わりました本当に濃かったあ〜！！！何から書けばいいか、頭が追いつかないくらいですが、この2日間も感情の振り…ameblo.jpこのドラマ、どんな内容、結末になるかわからないけど、時間が合えば見てみたい。ガンになった本人も辛いし、支える家族も辛いよねガン宣告は本当に突然。ステージ１でもステージ３でも少なからず心のダメージは似ていると思う。私の不正出血は止まらないけど、ガンは消えた。だから日常で病気を忘れることは多いけど、改めて、、、1年前に痛いほど突きつけられた苦しさ、命を尊く思う気持ち、今を大切に生きること産んでくれた両親と周りへの感謝、これら忘れずに、大切に、自分に素直に生きていきたい。そして、やっぱりガンにはなるものじゃない。食事で前ガン状態→ガンへの進行を抑えられるとのことなのでそこはしっかり本を読んで勉強していく。やっぱり、食事も運動も睡眠も思考も大事だからね
30Jan
- 結局、ガン保険と医療保険給付金は貰えたのか？という話
  昨年からずっと気になっていた医療保険のお話です話せばな長いので過去のブログを読んでいただくとして、ざっくり説明すると、私は2021年に医療保険を乗換えており、入会時に子宮軽度異形成やピル服薬があったことを申告していなかったのです。＊その理由は、すでに5年経過していると思っていたことと、ピルは治療で飲んでいる訳ではなかったから。が、今回子宮体癌になり、過去のさかのぼったところ、S先生のところでの子宮軽度異形成の処置は４年半前で5年経過していなかった・・・なんてこった・・・ピルも薬を飲んでることには変わらないって※私の考えが甘かったのか。『「医療保険」がもらえない可能性大の理由（泣）』今回は医療保険について。ブログに書くのは恥ずかしいことなのかもしれないけど、せっかくなので書くことにした。これを読んで、今後の参考にする人がいれば嬉しいな…ameblo.jpそんなわけで、入会時に虚偽があるとして追加申告を提出したけど、医師の診断書提出が遅くなったのもあるけど、待つこと数ヶ月。『医療保険を貰えるかもしれないという希望「追加申告」』年末になり、今日から実家帰省。親がいること、家族がいること本当にありがたいと思う今年はこれまで以上ににそう感じた一年だった。さて、今日は簡単に。私の医療保険の…ameblo.jp保険担当者の方からは最悪は医療保険もがん保険も全て解約になる可能性があると言われており、私もその肝で考えていた。まあ、なんでも期待しない精神でいるので、出たらそれは嬉しいけど。解約になってもしょうがないよね。自業自得だもんでも、生活費も医療費もかかるし・・・お金をなんとかして稼がないとな・・・東京満喫しているように見えつつもここ半年ほどの内心はそんな気持ちで過ごしていた。が・・・！！！！！実は・・・・・！！！！！！！2023年12月20日頃に最初に大腸ポリープ手術の医療給付金が振り込まれたんです！！正直12月の私はカツカツで・・・手出しの出張費の入金も月末だったので家賃をどうやって支払おう・・・と以前のように焦っていた。＊また積み立て崩すのも苦痛だし。そんな時に保険屋さんから連絡があり「本日、大腸ポリープの給付金が6万円支払われます。　まだがん保険は未定ですが、　ひとまずこちらが先に届いたようですね！」めちゃくちゃありがたかったし、助かった〜😭😭😭家賃、無事払える〜😭（←どんだけ切羽詰まっているのか。。。）保険って本当にありがたいと思いました。だって2ヶ月に１回、治療費で５万円前後飛ぶのは、やっぱり今の私には大きいのでもまだがん保険はわからない。期待せずに、連絡を待とうと思って年末になった。私は実家に帰省し、家族と年末年始の準備（大掃除や餅つきなど）をしていた。楽しい時間だけど、現状を考えると貯金も少ないし、治療費もかかる。でもこれ以上親には頼れない。この先どうしよう。まだ積極的に自分でプログラム販売するなど動ける状態じゃないし何かお金を作れる方法を本気で来年考えないとヤバいなと。そんなことを考えながら、年末の通帳記帳のために、10歳の姪っ子と一緒に銀行へ。「あ〜あまり入ってないしお年玉分だけでも出金しておこう」そう思って通帳記帳したら・・・・・・・・・・・・！！！！！！えぇ・・・。。。えぇ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！実は、がん保険の給付金が入金されていたんです！！！しかも金額は、３桁も（泣）！！！姪っ子は通帳を覗き込んでその額に目を丸くしてた（笑）焦る気持ちで、通帳をじっくり見ながらた、た、助かった・・・・！！！泣↑これの通帳版です（笑）そんなに多くもらえる設定ではなかったけどでも３桁行くとやっぱり心に余裕ができて安心できるめちゃくちゃありがたかったこれまでの数年にはない、ある意味、お金の不安を気にしなくていい年明けだった。2024年は引っ越し予定もあるし、借入返済なども多いので、今の収入だけでは毎月赤字。だから出張仕事をして追加分を稼いでいるけど、不正出血もあるし、体に過度な負担もかけられない。そう思うと、赤字をどう補っていくかが不安だったので、今回医療保険に本当に助けられました！！！担当の保険屋さんが真摯に的確な対応をしてくれたこと、とにかく感謝しかありません。確かに医療保険は、毎月備えとして支払う必要性も考えることはあったけど一気にドーンと支払う財力がないならやっぱり入っておいた方がなんかあった時に助けられると思う。私は今回解約にもならず継続できることが何よりありがたいなと感じます。ご先祖さま、神様、父母、本当にありがとうございます（泣）＜教訓＞保険の乗り換え時は、しっかり調べて慎重に。が一番そして当たり前だけど、私のように申告漏れのないように。ですね心より感謝申し上げます。保険金のおかげで、心安定して動けますし、このお金は必要なものにしか使いません今回も最後まで読んでくださりありがとうございます💓

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