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  ◇自分がどう“在りたいか”を考えることは特別なことでない
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  ◇人を責めている時は
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  ◇普段ならやらないことをやってみよう
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  ◇ことば開花〜2ヶ月ライティングレッスンがスタート
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  ◇前向き・建設的なことばを使いたい
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  ◇一日一猫
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  ◇マヤンアムレット深掘り講座
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  ◇【ご感想】コーチに話すと思考が整理される
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  ◇俯瞰して自分を大切にしよう
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  ◇コーチングはクライアントとコーチのダンスみたい
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  ◇“はみ出したところも全部わたし”まるっと全肯定
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  ◇新しい学び始めました
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  ◇実録・わたしメッセージで伝えた
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  ◇自分の本音を大切にしたら
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  ◇気持ちを伝える時の２つのコツと＋α
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  ◇自分に必要な情報を選び取る
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  ◇“ちゃんと”しなくて大丈夫だった
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  ◇ぐるぐる思考を止めるたった二つの方法
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  ◇言い訳しないで自分のご機嫌を取ろう
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  ◇本音で生きてると〇〇も早くなる

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