12月14日(日)午後から翌日15日(月)までの降雪量51cm

本日12月16日(火)はリハビリ日

家族の体調が悪いので…自分がやらなきゃ…と、
出発30分前に車の前の除雪をちょっとだけしようと始めたが

雪が…「硬くて重い」ので 全然ダメ…

「よっこらしょ!!」と、雪かきスコップをやっとこさ持ちながら…ヨチヨチと運んで 捨てて、トボトボと戻る

すぐにめまいがするので…やっぱりダメだ

CPXの結果 数字上で除雪はOKだったけど…
除雪もレベルがあるよね…今回のはムリ

今日のリハビリはキャンセルした

朝から昼まで休みながらも やっとのことで
2畳分くらいを除雪した


大好きなはずの除雪で心が折れた…


本日12月14日の夕方から雪が降り始めた

午後2時過ぎに『大雪警報』が出た
15日の午前3時まで警報期間との事で
約40cmの降雪予報

大好きな雪かきが… 
家族から「禁止令」が出たので
自宅謹慎する事に

しかし…無性に雪のなかに行きたくなる…
徒歩で買い物に行くことにした

歩道は除雪車は入ってなく 足跡もない
積雪20cm程の中をあずりながらセコマへ  


途中…親子で雪かきをしている声が聞こえた


小学生の頃 父と一緒に雪かきをするのが大好きだった事を思い出した

だから雪かきが好きなのか…

元気になったら 思う存分 雪かきをしたい



僧帽弁形成術後…4ヶ月の受診結果は

心臓の負担を表すBNP値が113.5pg/mLと
かなり高い数値だった(基準値は18.4以下)

やはり、大手術で心臓にかなりの負担があるということで薬の服用が続く

ところで…
昨日は降雪があり 『大好きな雪かき』を
ゆっくりゆっくりと 小一時間した
腰周りが筋肉痛
ギックリにならなくて良かった

なにをするのにも私の身体にお伺いをたてる

しかも…
道路はツルツルで運転も歩きも緊張の連続だ

今後のウォーキングは
天気と路面状況を観てボチボチか…

マイペースで頑張るよ