＼食と健康と数秘の研究家／
たかぎけいこです
来てくださってありがとうございます
1日自分が何に
どのぐらい時間を
かけていて、
そうじゃない時間は
どのぐらいなのか。
これを正確に
見ている人って
どのぐらい
いるでしょうか
はじめて自分の
１日のスケジュールを
見て１０時間も
よくわからない
時間を過ごしていた
という衝撃の事実が
発覚した昨日
そのブログが
こちら👇
自分の過ごし方を
ちゃんと見たことで
自分のことを
把握してなかった
自分をちゃんと
見ていなかった
自分のことを
テキトーに
扱っていた
ということを
痛感しました( ；∀；)
私が知る範囲ですが
ビジネスで
大成功している人は
高確率でノートを
つけていて、
日々の行動を
タイムログ
しています。
この意味のわからない
１０時間を
どう過ごすか？
楽しいものにするか
起きてもいない
未来の不安を
妄想して過ごすか。
私は楽しむための
時間にする
と決めました
ダラダラする時も
楽しむ
どうせ妄想するなら
ワクワクウキウキな
未来を妄想する
コレがしたい！
が浮かべば
させてあげる
なので前から
気になっていた
ヨガウエアを
新調しました
これを着て
ヨガしている
自分を想像したら
ワクワク
お金もワクワク
するものに使う
自分の時間を
しっかり見たことで
1日１日どう過ごすのかを
決めることができました。
さて夕飯作りも
楽しみます
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お店の名前は
haupu
ハーウプ
です
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