ameblo.jp
改めて日焼け対策
2024年は気が緩んで紫外線対策への意識が緩んでいた気がする。。自宅にいる時は日焼け止め塗らなかったり、洗濯物干す時に日焼け止め塗らずにいたり
ということで、改めて2025年は気を緩めず紫外線対策
久々に
この鏡を持ち歩いてこまめにチェック
1年半前に買ったものですが、
最近使ってなかった
開けると両面が鏡になっていて、
片方が丸いマークを押すとUVカメラが作動して、
日焼け止めがちゃんと塗られているかチェックできます。(もう片側は拡大鏡)
しっかり量を塗った直後は松崎しげるばりに黒光して映るんですけど、顔に触れたり時間が経って日焼け止めが落ちていくとしげるレベルが下がって黒光りの黒が薄くなって見えます。
日焼け止めがしっかり塗られている状態かを確認できるし、クレンジングや洗顔で日焼け止めがちゃんと落ちているかも確認できる
割高だけど相対的に見てとても便利なミラー。
買ってから1年半経っていますが、購入時に充電してからその後充電してないかも。でも未だに充電せずに使えています。
私、鏡すら持ち歩るかない日がある女子力の無い人間なので、、、、
今年はこのミラーをちゃんと活用しなくては
今日は晴れているのでこの日焼け止めで。
2025年バレエ始め
今日は2025年、初バレエレッスンでした。
年末は12/30が最後のレッスンだったので3日振りのレッスンか。
今年はもっとバレエ頑張りたいです
そのためにも、正しい身体の動かし方ができるようになって左股関節の痛みが少しでもマシになるようにしたい。
前腿ではなくもっと内腿を使えるようになりたい。
もっと力を抜いて固めずに動けるようになりたい。
鎌足をマシにしたい。
もうちょっと5番が入るようになりたい。
少しでもアンデオールできるようになりたい。
嗚呼、言い出したらキリがない
(だって本当はもっとあるんだもん)
バレエは難しいし、悩みだらけで上手くいかないし、
自分の踊りは汚い。。
少しでもマシに踊れるようになりたい。
今年は月単位でお休みしたりせずに続けられたらいいな。
頑張りすぎるともっと力が入ってしまって怪我するっていうのが私のデフォルトなので、、、加減が難しいですが、、、出来るだけバレエやりたいです
今の私はバレエに救われています。
夢中になれることがあって良かった。
しかも、それが身体を動かすことだから、
健康のために他に運動しなくて済んでるし
バレエは美しい芸術で、
バレエを通して日常的に芸術に触れることができることができてとてもラッキーだし。
価値観は様々だから、美術芸術に興味が無くたって生きていけます。
でも、私は美しいもを見て、触れていたい。
芸術に触れて、自分の感性をアップデートしていきたい。(センスないけど)
もう若くないですが、
バレエに限らず、
まだまだ新しいものを吸収して、成長していきたい。
学ぶ姿勢を持ち続けていたいです。
結局、私の低音障害型感音難聴の具合はあまり改善しなくて、耳の違和感は残ったままで、耳鳴りもずっと続いたまま、左右の音程差も残ったまま、やっぱり右耳の低音は聞こえにくいし、人が多くてザワザワした場所には行きたくないです。
耳鼻科の先生に言われましたが、治ることはもうないようなので、上手く付き合っていくしかないみたいです。
そんな状況だからこそ、
夢中になれる趣味があって本当に良かったなと。
年齢から逆算すると、
あとどれくらいバレエ頑張れるかってところですが、、、楽器のお稽古ごとはこの耳だとできそうにないので
トウシューズ目指して(今年じゃないけど)
まだまだバレエシューズでがんばります
そうそう、
足裏使いやすくなりました
イケメン美容外科医がイケメンな理由
最近よく見るyoutubeチャンネル、
アマソラクリニックのyoutubeチャンネル。
私はアマソラクリニックには行ったことはありません
そして、なぜこのクリニックのyoutubeチャンネルを見始めたかというと、
糸リフトのダウンタイムがきっかけでした。
youtubeで「糸リフト」で検索したらたまたま出てきたのがアマソラさんのチャンネルだったのでした。
アマソラクリニックって女医さんが一人もいなくて、全員男性ドクターで構成されているようで、
先生たちは仲が良さそうでノリが男子校みたいで面白い
そこで知ったのが、イケメンドクター「骨切りさとるん」こと山本覚先生でした。
『覚』でさとるって読むのか。
名前(漢字)もかっこいい。
さとるん先生は形成外科専門医の中でも骨切りを得意とする難易度の高いオペをこなす先生です。
この塩顔、好きだなあ～、イケメンだなぁ〜と思って見ていたのですが、
アマソラチャンネルのいろいろな動画を見ていたら、、、、
さとるん先生もいろいろやっていた
ビフォーアフター見てびっくり
かなり違う
気になる方は、この動画↑の先生たちご自身がやってよかったオススメ施術の話を13分目くらいからしています。さとるん先生のやったことのある施術の話が出てきて、ビフォーアフターの画像が出てくるのでご覧になってみてください
彼がやった施術は、
埋没、アートメイク、エラボト。
細井先生が動画の中で『手軽施術でイケメンになった』と言っていましたが、確かに
それに対してご本人は『元々モテていたしポテンシャルが高かったからこうなった』と仰っていて。
確かにそうなんですよね。
こんなお手軽施術でこんなにイケメンに普通ならないよ
1番びっくりしたのはエラボトックスの効果でした。
別人みたいな輪郭になってる
ホームベースみたいな輪郭だったのにカクカクしたエラがシュッとしてる
こんなに変わるんだと。
改めて、、、輪郭って見た目の印象を左右する
私は自分自身エラは気になっていなかったけど、
食いしばり対策前から何度かエラボトしたことはあります。が、ビフォーアフターの違いがよく分からなかった(そもそも必要性を感じてなかったし)
あと髪型。
スネ夫くん見たいな髪型だった頃があったようなのですが、今の方がぜんぜん良いですよ
頭良い、塩顔イケメン、鍛えた身体。
モッテモテなんだろうな〜
鍛えた腕に腕時計してるメンズっていいなぁ
そして、インスタを見たら、かなりストイックでこだわりのある人のように見えました。
美容外科クリニックのyoutubeを見てたら、
整形したくなっちゃいますね
2025年、チャンスがあれば眉下切開はしたいです
去年別のクリニックにカウンセリングには行ったのですが、今年はさとるん先生のカウンセリング受けに行ってみようかな
美人にはなれないけど、加齢にはもう少し抗おうと思います