nikotama-hifuka.tokyo久々のクリニックハシゴ(自由診療ではない)
先週はひたすら社会復帰がしんどかった。。。
元旦から既にサザエさん症候群でした
先週は年明け早々、ミスやトラブルが立て続きぐったり。。。鬱々としていて、連休中バレエのレッスンに行く気力が無い
昨日はクリニックの予約を詰め込んだ日でした。
美容クリニックでの自由診療ではなく、全部保険診療
年齢を感じる
・歯医者でクリーニング:9時半
糸リフト後、1ヶ月経過しました。
久々にそこそこ口開いた
友人が歯医者として勤務している歯医者さんにクリーニングで3ヶ月に1回通っています。
糸リフトした話をしたら、
『すこい引き上がってるよ！』と言われたけど、
私自身はよく分かっておらず
ちなみにまだ頬には違和感があります。
連休中には糸リフトのダウンタイムブログ、書きたい
・心療内科で睡眠導入剤:11時
私、睡眠導入剤飲まないと寝れないので
昔から不眠です。
薬を飲むのは良く無いけど、寝れない方がもっとしんどい
・皮膚科で悪化した湿疹の治療:13時
年末から週1で保険診療で皮膚科に通っています。
去年の6月頃？から腰あたりに謎の湿疹ができ、
当時住んでいたマンションの近くの皮膚科に2回行ったけどイマイチ良くならず。薬塗っても。
で、薬も塗らなくなって何ヶ月も放置していたら、
かなり広がって赤みも増してきて
このまま治らなくて跡になったら嫌なので、
ようやく別の皮膚科に年末から行き始めました。
放っておいたら跡になると言われて焦る
たかが湿疹でも放っておくと悪化していくらしい。
なんとなく自然と良くなるかと思ってた
ということで、年末からは前の皮膚科で出されていた薬より強めの薬に変更、エキシマという機械でレーザーを週1で当てています。
私の症状の場合は保険適応でした。
週2まで当てられるので、本当は週2で打ちたいけど。
エキシマって初めて聞いたレーザーなのですが、
エキシマレーザーについて、私が今通っている皮膚科の説明によると↓
当ててもらっている時間は、湿疹がある場所だけなので1〜2分。私は腰なので、座ったまま当ててもらっています。
こちらの皮膚科にお世話になり始めた年末から比較するとだいぶマシになってきた。早く完全に治りますように
本当はその後、ピラティスに行く予定でしたが、、、
力尽きてキャンセル。1チケット分無駄にしてしまった
帰りに素敵なブーケを買って。
インスタにも載せたブーケなのですが、
この色合い、大好きです。
blossomさんのアレンジメント、
本当に素敵で
ブロッサムさんはオンラインショップもあるんですけど、いつか直接お店に行きたいと思っていたのですが、なかなかタイミングが合わず。
自由が丘のハグオーワーで連休中にブーケを購入できるということで、そちらの方で購入しました。
他のカラーバリエーションも素敵(全部素敵)でしたが、
私はこのくすみピンク&イエローが1番好みでした
自宅用に4400円のブーケなんて普段購入しないのですが奮発しましたよ
奮発しましたよこんな風に美しいアレンジメントを生み出せるって羨ましい。才能ですね。私、クリエイティブな才能が全く無いので
お花を買って、調剤薬局で薬をもらって、
帰宅後は前から気になっていた3時間越えの長編映画を鑑賞しました。
久々にド素人の映画レビュー書けるかな
もっとお家でのんびり過ごしたい今日この頃です。
今話題の？直美ドクターに出会う
2025年、美容始めは某大手美容クリニックでした。
というのも、10000円分のポイントが貯まっていて、期限が切れちゃうところだったので。
予約を取ったとき、、、
なんだか魅力的なメニューがあまりなくて、
(ハードな治療はやるつもりなかったし、継続するつもりもないし、脱毛はポイント使えなかったような)
とりあえず、無理矢理メニューを決めて予約。
当日はなかなか混んでいて、40〜50分待ちました。
まずはカウンセラーさんとのカウンセリングなのですが、
美容クリニックのカウンセラーさんて肌が綺麗な人が多いけど、この方は違いました
肌の調子が悪かったのかもしれません。
まあ、それはいいけど、
『〇〇と〇〇は同日施術できますか？』と聞いたら、
チャート表みたいなのを見始めで、はい、できますと。
いや、ぜんぜん彼女の行動は間違っていませんよ。
分からなかったら確認するのは普通のこと。
ただ、あまり美容に興味がありそうな人には見えませんでした。
いや、いいんですよ、必ずしも好きなことや興味のあることを仕事にしているとは限りませんから。
もしかしたらこの仕事、始めて間もないのかもしれないし。新人さんの初々しさみたいな感じは無かったけど,
かなりメジャーでお手軽に受けられる皮膚管理施術の組み合わせだから、パッと答えられないものかな？？と正直思ってしまいました。
念のためチャート表で確認するっていうより、最初から分からない感じだったので。
今回はお手軽な皮膚管理だったので、こちらもはいはいと聞いていましたが、これがある程度価格のする施術だったり外科手術だったら、私はこのカウンセラーさんは嫌だなぁ。話し方も悪い意味でちょっとカジュアルだったし
私はマスクをしていたので、
このカウンセラーさんは『マスク外してお肌を見せてもらえますか？』と言ってきました。
皮膚管理の施術希望なわけですから、
お肌の状態を確認するのは至極当たり前です。
カウンセリングが終わり、
医師が登場。
若い男性ドクターでした。
若いし、もしや、直美ってやつかな？
なんて思いました
カウンセラーさんとのカウンセリングの後、
一度外したマスクをもう一度付けたので、
ドクターが入ってきた時は私はマスクを着用していた状態でした。
医師の診察なんて名ばかりで、
(大手あるある？)
このドクター、マスクをつけたままの状態の私の肌しか見ませんでした。
はい、もうびっくり
まあね、この施術やったことあるし。
でも、皮膚管理の施術希望の患者の肌の状態見ないドクター、始めて出会った
何というやる気の無さよ。。。
実際にちゃんと見なかったとしても、型だけでも肌の状態全顔で見ないの？？？
『他のクリニックでもやったことありますかー、はいそうですかー』みたいな感じでした。
あともう一つ。
カウンセリング&診察の後。
最初から何も期待していなかったとはいえ、
あの同意書の求め方は無いですよ。
受付で同意書にサインをするのですが、
受付の人に『カウンセラーからもドクターからも説明があったと思いますが』と言われてびっくり。
つーか、同意書って受付で書くものでしたっけ？
私が普段お世話になってるクリニック、そんなところ無かったような。。。
ドクターから同意書にサインできるほどの説明なんて受けてませんけど？
一応、同意書の内容に目を通しましたが、
リスクについての説明なんぞ受けていないのに、
本来だったら同意書にサインしたくない内容がツラツラと書かれていました。
ですので、自己責任でサインいたしました
年に1回、ポイントや割引券消化のためにしか大手の美容クリニックって行かないのですが、
あまりのザル対応っぷりに驚愕しました
そもそもなんでこのクリニックに行ったかというと、
1番最初のきっかけは別の院でしばらくボトックスで毎回お世話になっていた先生がいたからでした。
その先生はもちろん形成外科専門医で、
一昨年だったかな？独立されたんですよね。
帰宅後に同意書のコピーを見返してドクターの名前を見てHPで確認したら、、、、、
やっぱり直美でした
施術してくれた看護師さんは普通でしたよ。
普段は、ドクター選びは形成外科専門医の先生を選ぶようにしてまして、、、、ボトックスですら。
皮膚管理なら皮膚科専門医の方が良いのかもしれないし、
直美ドクターでもがんばっている方もいるかもしれないですけど。
熱血である必要は無いけど、(できれば何かしらの志は持っていて欲しいけど、、、)
肌を綺麗にしたくて来た患者の肌見ないって、怠惰以外の何者でも無いと思う
ちなみに、T◯Cや湘◯じゃないですよ。
皆さま、最近話題の？直美にはどうぞお気をつけてください
QOLが上がった家電&調理器具
去年引っ越したタイミングでいろいろ買い換えたのですが、
その中でも特に買って良かったQOLが上がったものが3つ。
まず家電ですが、
液晶テレビからプロジェクターにしました
XGIMIという中国のメーカーのプロジェクター。
中国のメーカーなので、国産メーカーの同スペックのものより安くてお値打ち感があります。
(壊れなかったら)
現物を家電量販店で見ることはできなかったのですが、ビックカメラと蔦屋家電にXGIMIのプロジェクターの取り扱いがあり、別モデルだけど見に行きました。
私が買ったタイミングだと楽天の公式が1番安かったので、楽天でポチりました。
広いお家だからこそのプロジェクターかもしれないですが、
狭い家こそのプロジェクターでもある！
私の家は建具が全部黒で、
液晶テレビってモニター部分はもちろん黒なわけで、
面積も広いし黒の存在感が大きい。
そうじゃなくても室内に黒が多いのに、
狭い空間に黒の主張が強いテレビがあると、
薄いとはいえ圧迫感があるのが嫌だった
テレビモニターが無くなったことで、家具の配置の幅が少し広がった（これは私にとっては地味に重要）
うちは日当たりがかなり良く、
昼間にブラインドを開けたまま投影すると色味がかなり薄くなるのですが、
そんな時はちょっとブラインド下げちゃうし、たいたいプロジェクターを使っているのは夜が多いので、
あまり気になっていません。
ちなみに一昨日のような曇りの昼間だとこんな感じで、
個人的には全く問題無し。
縦100cm横190cmくらいのサイズ感で見ています。
テレビでいうと、だいたい80インチか85インチのサイズ感です。
箱根駅伝、青学強いな〜。
そして、激しいシード権争い
はい、インターフォンのモニターが邪魔です
このままインターフォンモニターを回避せずに投影することもあるし、回避してもう少し小さくして投影することもあります。
そして、4K対応なので、紅白をちらっと見た時めちゃくちゃ綺麗でびっくり。
大きな画面で、テレビやyoutubeや映画、iPhoneをミラーリングして投影させたりして楽しんでいます
テレビモニターが無いとお部屋がすっきりする！
狭いお部屋こそプロジェクター、おススメです。
家電のもう1つは、
今更ですが引っ越しのタイミングで購入したドラム式洗濯乾燥機。
引っ越す前はずっと縦型洗濯機を使っていましたが、、、
もっと早く買えばよかったドラム式洗濯乾燥機。
なんじゃこりゃーっていうくらいQOL上がる。。
シャープのものを買いました。
めちゃくちゃ楽だし、汚れはしっかり取れるし、
タオルフカフカだし、モードによっての乾燥のクオリティにびっくり
通常モードで洗濯から乾燥まですると、
Tシャツがシワシワな仕上がりになっちゃうのですが、
乾燥のシワ取りモードで乾燥し直すと、、、、
びっくり、シワ取れてるやーん
家電の進化ってすごい
家電って毎年少しアップデートしたものが発売になりますが、
ぜんぜん最新型でなくてもいいので、私は一昨年発売になったシャープのモデルを買いました。
家電量販店で去年発売になった最新機種との違いを聞いてみたけど、劇的な違いはなく、
それで10万以上変わるなら、私にとっては1つ前のモデルで充分です。
初めてのドラム式で実はビックカメラ実店舗とトラブりました。
家電量販店の店員さんて何のためにいるんだよ
と、思ってしまった。。。
実店舗で買うメリットが分からなくなってしまいました
現物見れるっていうメリットがあるか
最後に、QOLが上がった調理器。
はい、鍋です。
WMFの鍋。蓋がガラスで炊飯する時便利だし、
(ご飯炊く時蓋開けずに済む)
最初に玄米炊いた時も美味しく炊けました。
ポコポコが良い感じにできている
このお鍋、ライスポットなのでご飯を炊くのが得意なわけですが、無水調理もできるし、揚げ物もOKな万能選手。
何より、今まで使っていた同じサイズ感のバーミキュラより軽い
これは軽くて使い勝手が良いのが良い
汚れも落としやすいし。
もう、重い鍋はしんどいので
バーミキュラも良いんですよ、煮物も蒸し物も美味しくできて。でも重いし手入れがめんどくさい。。。
母に話したら欲しいということで、実家用にもポチりました
プロジェクター、ドラム式洗濯機、鍋を新しい物に変えたことで、かなりQOL上がりました
オススメです