２月の自己管理結果。
①仕事 30分管理へ
②家庭 子育て参画数値化
③課題 早起き(笑)
早起きって永遠の課題。
1 仕事管理
一日管理してたけど、余り意味はない。そもそもなにしたか覚えてないし、フィードバックが弱い。
三月は最小単位の30分ピッチで管理することにする。
気忙しくなりそうだけど、頑張ろう。
2 子育て参画
子育て参画も数値化してみた。
平日は
上の娘のお風呂
夜のオムツ替えとミルク
朝のオムツ替えとごはん作り
休日は
上の娘の公園
昼のオムツ替え
散歩
このへんをやれば、参画が長く、妻の負担も減るし、自分も負担には感じない。
娘との思い出も色々と覚えている。これベースで妻の意見を聞きつつ楽しくいこう。
3 課題
課題は ズバリ！ 早起き。
またかよ。という感じ。アラフォーに至るまでの我が人生最大の課題である。
平日も休日も
朝起きてバイク・ラントレして
朝の子育て家事に備えたい。
というのが課題。これで余裕を生んで、トレ量も増やしたい。
ただ、難しいなぁ。平日1日と休日片方から始めようかな。
料理にも凝る。
