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• 2023年 菊花賞（GI)【当たらない】予想
• 今週末は菊花賞（GⅠ）
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  那覇への小旅行（2022年10月）を振り返る
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  スープの素で魚料理のタレを作りました
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  またまたカレーを翌日に持ち越して、ランチが豪華になった件
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  パクチーで納豆の匂いを封じ込める作戦
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  青じそスプラウトでサラダを作りました
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  平日のお昼に生野菜を追加してみました
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  玄米パスタを試してみました。
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  グリーンカレーの便利なセットを使ってみました
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  スープの具にタラを使ってみました。
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  開かないシジミに最後のチャンス
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  サバとチキンで炒め物を作りました
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  鮭のほぐし身をパスタに使ってみました
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  鮭をお昼のサラダに入れてみました
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  札幌の短い夏
• 2023年 小倉2歳ステークス（GⅢ)【当たらない】予想
• 2023年 札幌2歳ステークス（GⅢ)【当たらない】予想
• 今週末は札幌＆小倉2歳ステークス（GⅢ）
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  ビーフンの乾麺を調理してみました

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