地域に愛され22周年
サザンドール警固/大名
監督の堤です
昨日は大人新体操のモニターの方に
ご協力いただき
色んな動きをお伝えしました
最後に全身を使って
ボールを投げて受ける
運動をしました
とても、楽しんでいただけ
私もトレーナーのみゆき先生から
習った事をアレンジしながらも
少しでもお役に立てるよう伝えました
最後にお通じが良くなる
食品の紹介もして
レッスンを終えました
受講者の感想です
今日は大人新体操ありがとうございました❣️
どの動きが何処に効くという事をわかりやすく教えていただき、一人でも簡単にできる運動なので自宅でもやってみようと思いました。
メールにも問い合わせが続いており
とても有り難く思います
お役に立たせていただけることに
感謝し
益々、パワーアップします！
開講に向けて
女性がいつまでも健康で
豊かな心で豊かな人生を送れるように
腸を元気にする
大人新体操を進化させます
～あなたの未来を輝やかせたい～
