月桃のハーブティー

こんにちは！！


２９日は　アロマ＆ハーブの講座でした

その時に用意したハーブティー
今回は　月桃　です

今日は　その月桃について少々

月桃は　ショウガ科の多年草で
日本は　九州や沖縄の方に分布しているお花です

防虫効果がとても高く
月桃がある周囲の作物には
害虫が寄らないそうです

ゴキブリにも効果があるとかないとか

月桃の香りを纏っていると　虫に刺されないようですよ


月桃の　すごい所は　虫を寄せ付けないというだけでなく
ポリフェノールが豊富な事

なんと　赤ワインの３４倍ものポリフェノールを含んでいるそうです

３４倍って…

私のブログではおなじみのポリフェノール
抗酸化物質ですね
そう アンチエイジングです

３４倍ものポリフェノールと聞くと
ハーブティーは　赤い色かな？と思いきや

うっすらとした　黄色
写真　撮っておくべきでした…
ゴメンナサイ

どこにポリフェノールが含まれているのかしら・・・と思う色です


月桃はお肌にも　とてもいい作用があります
そう 先日のアロマ＆ハーブ講座のタイトルでもある
「美白」に一役カッテいるのです

そして　月桃の香りが　と～ってもいい香り

癒されます

美白　アンチエイジング　その他まだまだ良い効能がある月桃

ハーブティーで頂き　
リラックスした時間を過ごせました


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かりんとうまんじゅう

こんにちは！！


少し前の話になりますが
ＦＢの友人が　本州のお土産に頂いたという
かりんとうまんじゅうを　紹介していました

これを思いついた人　天才 　食べた～い
と思っていました

すると
同じお店の物ではありませんが
かりんとうまんじゅうの差し入れが届きました

製造元はシャトレーゼ

 
 
シャトレーゼでも　かりんとうまんじゅうに目を付けたのですね 

早速頂いてみると
かりんとうのサクサク感が残っていて　とても美味しい 

これはちょっとクセになりそうです 


シャトレーゼと言えば　これまた少し前の話になりますが
北海道産フロマージュブランのふんわりケーキ 夏のレモン仕立て
と　
日本のどこか産の桃を使ったフロマージュブランを頂きました

こんなオシャレなお菓子も発売されていたの～

と驚きでした

シャトレーゼに対する　イメージが変わりました～

これからは時々チェックしてみようかしら


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アロマテラピー講座：クーリングジェル作成

こんにちは！！


お盆明けの　８月１８日日曜日は
アロマテラピー講座でした

８月に入ってから　私の住むところも
ようやく夏のような暑さになってきてくれ

ペパーミントの精油の出番が増えていました

ペパーミントの香りは
夏の暑さでぐったりしている気分を
シャキッとしてくれます

実際に　ペパーミントの精油を混ぜた水で絞ったタオルを
首に巻くと　清涼感が持続し　快適に過ごせます

暑い日は　首にタオルを巻いて仕事をしていました

その他の利用法は
（以前のブログ⇒涼を感じるアロマ＆ハーブ～ペパーミント～ ）
を見てください

丁度今回の講座も　ペパーミントの精油を使って
ジェルを作りました

 

ペパーミントを用いて　
クーリングローションやクーリングジェルを作って使用すると
暑くて　ボーっとした頭がスッキリします

参加して下さった皆さんも
「わ～♪スースーする～ 」と実感して下さっていました

他に　虫よけとして使えたり
鼻づまりや頭痛の時にも　おすすめ

夏の入浴の際も　いいですよ
私は　庭のペパーミントを摘んで
浴槽に入れて　楽しんでいました
気分がリフレッシュします

シャンプーに一滴垂らして使うのも　好きです

ペパーミントの精油は　刺激が少し強いので
敏感肌のかたは　注意してください


でも　もうすっかり　朝晩は肌寒くなり
秋の気配

ペパーミントの出番もそろそろ　終わりかな

短い夏でした～

今回も参加して下さった皆様
ありがとうございます


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