こんにちは！！
お盆明けの ８月１８日日曜日は
アロマテラピー講座でした
８月に入ってから 私の住むところも
ようやく夏のような暑さになってきてくれ
ペパーミントの精油の出番が増えていました
ペパーミントの香りは
夏の暑さでぐったりしている気分を
シャキッとしてくれます
実際に ペパーミントの精油を混ぜた水で絞ったタオルを
首に巻くと 清涼感が持続し 快適に過ごせます
暑い日は 首にタオルを巻いて仕事をしていました
その他の利用法は
（以前のブログ⇒涼を感じるアロマ＆ハーブ～ペパーミント～ ）
を見てください
丁度今回の講座も ペパーミントの精油を使って
ジェルを作りました
ペパーミントを用いて
クーリングローションやクーリングジェルを作って使用すると
暑くて ボーっとした頭がスッキリします
参加して下さった皆さんも
「わ～♪スースーする～
」と実感して下さっていました
他に 虫よけとして使えたり
鼻づまりや頭痛の時にも おすすめ
夏の入浴の際も いいですよ
私は 庭のペパーミントを摘んで
浴槽に入れて 楽しんでいました
気分がリフレッシュします
シャンプーに一滴垂らして使うのも 好きです
ペパーミントの精油は 刺激が少し強いので
敏感肌のかたは 注意してください
でも もうすっかり 朝晩は肌寒くなり
秋の気配
ペパーミントの出番もそろそろ 終わりかな
短い夏でした～
今回も参加して下さった皆様
ありがとうございます
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