4/13 56.4 -0.2 ビールいっぱい♡ | ダイエット記録

ダイエット記録

アラフィフ主婦 165㎝
2018.4月から月曜断食で1年半で-20㎏、
2021.1月から月曜断食やったりやらなかったり←徐々にリバウンド
2021.5月に神やせ7日間やったりダイエット迷子になる
2021.6月に月曜断食を完全卒業
2021.10月よりあけみん’s体質改善ダイエット開始

身長:165㎝

起きた時間:5:30
前日寝た時間:11:00

朝一番の体重:57.3

トイレ後の体重:56.4

朝一んちスッキリ♡

 

朝食①

はちみつヨーグルト、トマトジュース

朝食②

はちみつバターパン(クスリのアオキのパン)

何気にこれ好きなのよね♡

昼食 汐留のベトナム料理屋さんで

image

ガパオライス&フォーのセット

今回は劇団四季「アラジン」

image

一番前の席でど真ん中\(^o^)/

演者と目が合います←気のせい??

やはりさすが四季だわ~♪圧巻でした♡

さすがに映画とは若干の設定変更ありでしたけどねw

 

おやつ 浅草仲見世で舟和の芋バターどら焼き

image

皮がイマイチ

夕食

スカイツリーを見ながら、焼き鳥屋さんにて

image

女子5人で焼きとり頬張り

ビール生ビール生ビール生ビール

2次会は、夜景を見たいとアサヒビールのスカイルームにて

image

このアサヒビールのオブジェ「金の聖火台の炎」

息子が上京するときに車で都内に入った時、一番に目につくのよね

そんなことを思い出す…

ホテルまで歩いて帰り、約18000歩( ゚Д゚)

 

あぁ~なんで楽しい時間はあっという間なのでしょうね